Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

ale co to čtu!!Jak jsi mi to tenkrát psala,pěkně rychle přehod výhybku na jinou kolej!!Manža taky kouří a mi to samo vadí,ale už to neřeším!!Když jsem mu ted pořád nadávala,tak se na mě všichni blbě dívali,že jsem nedávno hulila jak drak a ted se dělám chytrá!!Tak to beru,že já prostě nekouřím a on jo!Jinak tě vítám doma!!

To co na tebe dolehlo je myslím podovolenková krize. Tu já mám vždycky,když přijedu z dovči,což je tak 3-4x ročně.Buď na sebe pyšná,že nekouříš,jako jsem já a jestli manžel kouří,nebo ne je v tuhle chvíli jedno. Já to měla o to lehčí,že můj manžel je nekuřák a celej život prudil,že smrdím kouřem atd.Když jsem přestala kouřit,moc pochval jsem od něj neslyšela. Nejvíc mě chválili lidi tady na diskuzi a já z toho měla fakt hroznou radost a sebeuspokojení. Ted se momentálně moc těším do sklípku na vínko,miluju bílý a nejvíc muškát moravský. Doufám,že vás pojede co nejvíc. Čau,jdu makat-my tady teď máme Vánoce....

ahoj lidi. vítáme friduču na území české republiky. proč po oddychu hned nervičky ??? klííííííííííídek, jsme tu jen jednou a chcem si to užít. to co jsem napsal jsem myslel , spíše jako naši oslavu než jako podnět na manži. já jsem to zde již psal, neznáme přesně stav, sliby a já nevím co, ale já se stále budu zastávat manža friduči. podle toho co zde bylo napsáno, pro mě je to vlastně nekuřák, který friduče obětuje a když je pod dohledem , tak vyšlapuje. já bych ale byl na jeho straně. jsme tu jen jednou, jestli mu to chutná, výrazně-výrazně to neškodí zdraví, vydělá si na to, tak ať kouří. proč ne . ale trocha tolerance k těm, kteří jsou v bolestech by neškodila, pochvala výrazně potěší atd.je pravda, že by se nemělo slibovat a potom neplnit. já však když vzpomenu, když jsem byl tím prohnilým kuřákem, a měl bych před sebou jeden každý víkend pod omezením snížení kuřby, já bych domů asi ani nešel nebo nepospíchal a zůstal bych na nějaké stavbě nebo bych jezdil na jednu nutnou akci za druhou. nevím, já myslím , že to je hezké takto pro druhého něco obětovat, ono to jednou , dvakrát jde, ale pořád se to vydržet nedá. já prostě stojím, co jsem jednou napsal. fridučin manža je dobrej a já jsem při něm. já jsem spíšel myslel, jak jsme, jste, stateční. já kdybych ze stínu četl nějaký čas tuto a jiné diskuze, a věděl bych, že mohu být stejně postižen jako někteří, kteří mají problémy i po více jak 100dne, tak bych asi dlouho přemýšlel zda se do toho boje pustit. a ono jen za poslední dny co je tu nových dopisujících. klobouk dolů, prostě jsme dobří a stateční. jdu bojovat. začíná odpo, to již bude v poho. hezký den. ládík

Čautééééé šicíííííííí.Vítám samozřejmě Friduču-ta te´d asi někde už paří-Friduč-přesně,je to podovolenkový absťák-ne na cigára,ale na moře-i když jsi se vrátila do krásného slunečného dne.Co se týče manži-není možné že žárlí na lidi na tomto či jiném chatu?Já mám manžela,který neumí PC vůbec zapnout a tyto hovory absolutně nechápe a když to začneme rozebírat,hned zaútočí-takovejch už bylo filmu o tom,jak se baba seznámila po netu s chlapem a on jí pak zabil a podobně.Prostě žárlivec,nic jiného.Takže toto je můj názor.Jsi pěkná ženská a nedivila bych se tomu.Jinak pro začátečníky,opravdu je to každým dnem lepší a lepší.A pokud pracuji,na cígo si už vůbec nevzpomenu.Nejorší jsou stále ty večery u telky,ale až začnu pléct,tak ani to nebude-doufám :).Přeji krásnou voňavou noc-jo když jsme u té noci-mě se nezdá zatím o cigaretách,ale -kradou mi auto,jsem plná od krve,někdo mě honí apodobně.Šílené,vzbudím se vždycky hrůzou spocená.

ahojky lidičky tak třetí den jím tabletky champix a kouřím stále stejně,mám stoho obavy a hlavně divný pocit,že to nefunguje,ale když čtu vaše vzkazíky tak zase vydím že by to fungovat mělo,tak čím to umě je?apapapapa

Ahoj Ajo,neboj,to příjde samo,i když jak se říká,alkoholik antabus taky může přepít.Ale netrap se tím,nemysli na to,uvidíš,že do týdne najednou uvidíš,že se to snížilo.Držím pěstičky a vydržať-hlavně to chce chtít :)

Neboj, Ájo, já kouřila 1. den s champixem ještě 21 ks a teď po 10 dnech jsem na polovině. Trochu se musím sice hlídat (hlavně si hledat stále nějakou práci, protože nechodím do zaměstnání), ale jen trochu. Vydrž a uvidíš.

AHOJKY MÁM POCIT ŽE NA CIGARETU NEMÁM CHUŤ,ALE STEJNĚ JDU A ZAPÁLÍM SI JI,MÁM STÁLE STRACH SI JE NEKOUPIT ŽE SE PAK NEBUDU SOUSTŘEDIT NA NIC JINÉHO JEN NA TO ŽE CHCI KOUŘIT,ALE I TO JE ASI NORMÁLNÍ,NO UVIDÍM ALE FAKT JE TEN ŽE ASI ZAČÍNÁM KOUŘIT MÉNĚ NEBO UŽ ZAČÍNAJÍ PRÁŠKY FUNGOVAT ZATÍM PAPAPA VŠEM

Ahoj všichni, zdravím vás a žasnu jak vám to jde, držím palce vám i sobě!

ahoj lidi. tak jsem byl včera na mini návštěvě. oba odnaučení kuřáci (20let), již naprosto bez problémů. paní říkala, že když mě tak poslouchá, jak to prožívám, jaké mám problémy a jak se sleduji, že jsem jistým adeptem si zase zapálit. to se mě vůbec nelíbí. ale zkusím změnit taktiku. ode dneška budu sledovat jen celé kalendářní měsíce. takže u mě uvidíte číslo jen vždy kařdého 19ého. možná mají pravdu, ale mě to sledování číselných přírůstků jednak bavilo a myslím si , že i pomáhalo (minimálně nachvíli mě vždy nakoplo k dalšímu zabrání vůle). no nic , tak alepoň naposledy, zdraví vás nekuřák, který má za sebou nekuřáckých ..... 142 běžící den, 3 393 hodin, 203 580minut a 12 214 800vteřin. (141)

ahoj ládíku, jak víš, čtu to tu teď jen po kouskách, ale o snad nevadí. Já jsem důkaz toho, že jsem počítala pořád, vlastně skoro do teď. Nejdřív po týdnu, každou středu mi koupil manžel koláček ke snídani a to byla moje oslava nad dalším týdnem bez cigaret. Pak po měsících, po půlrocích a už v tom jedu 2 roky :-))) Moje sestra rok po mě 2 dny úpěla jak feťák a pak si jen řekla dobrý, jde to vydržet, nepočítala, jen čekal, kdy to úporný přejde a prostě už nekouří taky rok. Já bych se bez počítání utrápila. A tobě bych spíš radila zěnit taktiku v tom smyslu, aby ses netrápil, ale hecoval se k dalším 4 měsícům. A věř mi, že budou jednodušší než ty první 4 a až odškrtneš 8, budeš frajer za vodou. Schválně dej vědět, jestli jsem se nepletla. A máš pravdu, všichni tady jsou nesmírně STATEČNÍ BOJOVNÍCI kteří si zaslouží velkou poklonu za to, že se vůbec snaží. Podívejte se kolem sebe, kolik je lidí, kteří hulí dál a nedělají s tím nic.. Jste dobří tak se držte a jak býci si ražte cestu k vítězství. papapa

Zdravím všechny nekuřáky. Tak já se pořád pro nový Champ nedostavil, páč jsem neměl pořád čas. Včera jsem si ho udělal a doktorka tam už nebyla. No, už ho neberu čtvrtý, nebo pátý den a tak zvažuji, že už pro něj ani nepůjdu. Já jsem fakt úplně v pohodě, jenom ty rána jsou furt na draka, ale zaháním to s Nico. Friduč, taky si myslím, že to je jen podovolenkovský splín. To co říkal tvůj manža o nás mě taky zaujalo. Tak nějak souhlasím s Ládíkem. Lexo, mě se o tom už taky zdálo. Je to takovej horor. Včera v procesu se mě ptali dva kolegové, co bych dělal, kdyby mi na stůl dali krabku startek s tím, že se mi po vykouření nic nestane. Chvilku jsem uvažoval a pak řekl, že bych je na tom stole prostě nechal ležet. Prostě už nikdy nechci hulit. Já jsem na sebe fakt pyšnej, že nekouřím. To jsem si posledeních pár let přál snad nejvíc. Jinak už se nějak dlouho neozvala Ema a Luban. Co je s vámi. Snad nehulíte. Valjo a Ájo, uvidíte, že brzo budete na nule. Jo, to, že si tady nepovídáme jen o kouření je podle mě fajn. Já třeba po ujištění Ládíka, že ty projekty se dají zmáknout za měsíc brzo navštívím našeho projektanta a otevřeně si s ním promluvím, páč nás strašně brzdí. Letos jsem chtěl mít alespoň natažené sítě, ale s takovou těžko. Tak se všichni mějte krásně. Já za chvilku vytáhnu svůj velocipéd a pořádně si protáhnu svaly a plíce. Čau čau. PS tak co bude s tím srazem? Kdo pojede? Já už mám na to naplánovanou dovču!

Možno to tak má byť že máš na lekárku smolu a liek už vysadíš. Ja to mám s lekárnikom urobené tak, že dnes mu poviem a zajtra si preň idem, pre predpis nechodím. Asi ho naozaj budem brať pol roka aj viac. Preto som čušala, lebo Markulke karkulke idem na nervy. A naozaj, keď som si niektoré svoje bláboly prečítala, dala som jej za pravdu. Bola by som tu ako na vedľajšej diskusii JC.

Asi po dvou měsících koukám na tyto diskuze. Děkuji tímto všem, kteří přispívají do tohoto fóra - moc to pomáhá. Nekouřím už víc jak 5 měsíců. Už jsem zaregistroval den, kdy jsem si na cg ani nevzpoměl, ale jinak absťák ještě mívám. Vždycky, když dostanu chuť, tak se zeptám sám sebe : NEJDE TO VYDRŽET ? a hned si odpovím : ALE JDE KAMARÁDE , JEN SE SNAŽ ! , a při tom si vzpomenu na lidi, kteří musí řešit daleko, daleko větší problémy než nějaký blbý tabákový svinstvo. Mějte se všichni krásně - vydrž Prťka - VYDRŽ !

Hipi, opravdu blahopřeji, ale Ládík s tebe nebude mít radost. Jinak vydrř Prťka vydrž, no, pobavil jsem se. Ahoj

zdravím no hipi , po pravdě : hipi nepotěšil jste mě a ani já vás nepot......., ale jo. je to dobré, že jsou vůbec lidi, kteří jsou již za vodou. my tam budem za chvilku, ještě párkrát se vyspíme, ať již s absťáčkem nebo bez něho a budem na druhé straně. hipu, jen drobný dotaz´: zaregistroval jsi den nevzpomenutí na cg , mohu vědět, jestli to není tajné, kdy to bylo ????? ještě dodatečně zdravím friduču. holka kde jsi, něco tě naštvalo, nebo nám někde potajmu potahuješ. pozor , pozor, to ne . ty jsi osa naší diskuze a podívej kolik pouhých čtenářů se nám již podařilo stáhnout ke psaní. je dál a více. piště, pište cokoliv, cokoliv , ale přednostně jen to dobré. sice nějak nestačím zaznamenat všechna nová jména, ale je to lepší než , když jsme si tady skoro psali jen já s fridučou. zdravím vás . (prťkové) (141)

Cau tak jsem na kole a podarilo se mi cytnout wifi na mem iphone. Tak jak to jde? ladiku, napsal bys mi prosim na sebe meil? Ty delas ty projekty apod. A ja bych nekdy potreboval poradit. jestli ne, nebudu se zlobit. Diky

kolo musí být dobrá věc na odvykačku, to budou čisťounké plíce. projekty. no po pravsě, mám toho tolik, že se spíše schovávám. nechci již opakovat ty doby, kdy jsem dennodenně vstával ve 3:00 a nakonec skončil na sále s ucpanými cévami. po pravdě bych nerad dával e-mail do světa. co to udělat obráceně ??? dej číslo nebo e-mail a já se ozvu . doufám, že to chápeš. já se nebráním , ale je toho skutečně moc, já pracuji doma v ložnici, a ono stále z práce do práce, je namáhavé. a nejhorší je, že někteří stavebníci chtějí doma vše řešit a nyní ti mladí mojí nějak přeházené hodnoty, oni jsou v nejlepším v 8 nebo 9 večer a to já starý dědek se již na nic nezmohu a potřebuji již jen křeslo pod nohy, zápálit si respektivo cucat ŤAK-TIKY a SOTVA ZVLÁDNU SE koukat na telku. . milerád poradím. ve stavařině je tolik řešení, že radit není žádný problém. a ještě lepší se kritizuje. megan, ale ty to musíš mít , ale již vše nablýskané, za půl roku, to již za chvíli se splní lhůta pro zastaralost. (předpisová platnost 2roky). trochu mě dnes ráno rozesmáli ty tvoje sítě. ještě je času. já v pondělí odevzdávám jeden rodinný domek a to chceme do konce roku nejen povolení, ale i základy a desku a když nebude pod -5, tak i hrubou. a to jsme pod řípem, v lokalitě, mimo prahu, památkově nejvíce chráněné a to není žádná prča. a největší problém nám dělají chrobáci, brouci nebo něco takového, kteří zde nesmí být po 30.11. rušeni, aby měli klid na zazimování. a těch je, ty kdyby si na nás stěžovali, tak je to na ústavní soud.

já jak se rozkecám nebo rozepíši , jsem k nezastavení. na to proč jsem prioritně psal jsem úplně zapoměl. lidi všimli jste si , že nepíše friduča. my na ní čekali , jako na smilování a ona nás nepodporuje, doufám, že jsme něco špatného nenapsali ??????????? fridučo ozvi se , piš. žádný splín, jestli jsi dala cígo..............., ty máš předem odpuštěno.

Tak na druhé diskuzi máte příspěvek od Mildy a taky meil,kam můžete psát a přihlásit se. Mílo,škoda,že nemůžeš jet s náma na víno. Tvoje příspěvky sedly,líp bych to nenapsala.

Ahojky všem, neboj Ládíku - nikde nekouřím :) Jen jsem včera hoooodně bumbala a šla hajat po čtvrté ráno a pak jsem byla s hafákem na veterině... Takže ty by jsi mi jedno cígo odpustil :) Téééda to mám sakra protekci,ale zatím není třeba... Dneska jsem si ani nedala CHMp - jak mám žaludek jak na vodě, tak furt něco ďobu, ale pořádně jsem se ještě nenajedla, tak nechci dráždit žaludek...Jsem fakt v pohodě co se chuti na cígo týká... Možná už jsem opravdu nekuřačka ? :) :) Zítra jdu poprvé po dlouhé dobvě do práce, kolegyňka tam není ( přeřízla si šlachu na malíčku a tak je doma ), takže budu mít celkem hoňku... Nikam se mi nechce... Chjoooo.... Asi půjdu na mateřskou :) :) Fotečky z Kréty pomalu přidávám na web, ale je jich hodně..tak kdo bude chtít jukněte... Pak hned začnu dopisovat na blog pokračivání - slibuju ! Ještě trochu trpělivosti prosím :) Jinak jak jsem psala, já na sraz klidně pojedu, ale zatím jsem sama ve voze a to prostě odmítám takovou dálku ject sama.. Co Čičina - nložila bych tě po cestě..Co ty na to ? Jsi tam zahrabaná, udělali by jsme si pěknej vejlet... Co ?? Takže čekám zda si ke mě někdo přisedne Megane...

Megan nehulím!!! Včera jsme ještě do noci grilovali,bylo kráně.Sousedi se ptali proč nekouřím.Říkám,že těch 35 roků už bylo dost.Koukali jak z jara.Jak jsi říkal,už NECHCI nikdy hulit.Dnes končím 10 den a jde to!!!Jak jsem to tady za ty 2dny četl tak jsme fakt statečný!!Už po těch 10 dnech si říkám,jseš dobrej!!Fakt tu jsou dobrý lidi,kteří si tu přejí jen to dobré:ZDRAVI bez cigaret.Chtěl jsem se zeptat,zda můžu půlit1mg tabletky.Jestli to bude 2x denně stačit. Tak zatím ZDAAAAR a nehulit!!!!

Lubane, tak to jsem rád (jsi borec, ale já bych to zatím rozhodně nepůlil, alespoň zatím). Ájo, brzy si krabku už nekoupíš, uvidíš.. Fridučo, já bych jel svojím autem, od Třebíče to mám kousek. Vy jste přeci skoro všici Pražáci, tak se k Friduč někdo přidejte, ne? Ládíku můj e-mail je:[email protected] . Tak se všici mějte. Dnes jsem se moc nevytáhl. Dal jsem pouze 50 km. Bylo špatný počasí

No tak uvidíme, zda se mnou někdo pofrčí, nebo ne...To je jasný Megane, že tebe nebudu tahat do PHA, aby jsi se mnou jel :) :) Ládíku - přihodila jsem jeden článek na blog, abych byla poctivá a nevyprdla se na to..Tak já dnes přežila den bez CHMP... Sotva čučím a těším se do pelechu...DOBROU VŠEM a zítra další voňavej den :)

Zdravím nekuřáky. Friduč, i já jsem bez Champ. Tak uvidíme. Zatím dobrý. Co je super, že se pomalu začínám vracet do svých rituálů. Ranní kávička, pak tepráv snídaně. A víte na co jsem přišel? Ono to jde i bez toho bílého smradu! Tak se mějte a jděte se šupky dupky domlouvat s Friduč, kdo s ní pojede.

Tak mi je dneska přátelé pěkně blbě. Jek jsem psal výše, udělal jsem si pěknýho smrťáka a pak jsem požil Nicorette. No, řeknu vám, motá se mi hlava, jsem jak po opici a hapruje mi žaludek. Tak nevím, jestli to nemůže být tím, že již neberu Champ. Už včera to nebylo úplně ono, ale dnes je to ještě horší. Snad to nějak přežiju. Nejhorší je, že jsem v procesu a tak si nemůžu lehnout. Čau a pište jenom pozitiva

Fridučo, vítám tě zpátky. Věřila jsem, že to zvládneš i když na té dovolené je to těžké. Já ale zrovna u moře přestala. Pročítám vás tady a chápu, že na té druhé diskuzi se necítíte. To je ale tím, že většina se tam právě zná již osobně ze srazů, tak se tam píše již i o jiných věcech.Hlavně o hubnutí. Fridučo, já ti přepošlu ten email od Miloše, kde je všechno o srazu. A pak to můžeš přeposlat dalším, jestli máš adresu.Možná by s tebou z Prahy právě jel možná i Miloš a Honza. Ještě se jich zeptám, jestli ti mohu přeposlat fotky Mony a Miloše. Jsou moc fajň a určitě se dost nasmějete. Jinak holka, ty jsi moje krevní skupina, já také nepiji a víno kazím ředěním.A tvá mamka, já také toužím moc po Paříži. Stejně se ti chystám napsat, ale teď s tím soutěžením se mi nechce nic psát. A ještě ostatním, já nekouřila sedm měsíců, bez ničeho, netrápila jsem se, jen jsem pořád jakoby na něco čekala. A pak jsem udělala chybu, začala jsem žvýkat nikotinové žvýkačky a tím jsem do sebe zase dostala nikotin a pak jsem znova začala s kouřením. A teď ještě nejsem připravená skončit, snad do příštího srazu v Praze to zvládnu.Je to také jedna z motivaci.Tak jeďte, kdo teď máte aspoň trochu možnost.

Dobré ránko, tak mě kalendář v práci hlásí 58 dní, tzn. v sobotu výročí dvou měsíců... Tak nějak se mi to zdá, až neuvěřitelné... Megane, já zatím nevysazuju - beru od začátku půl ráno a půl večer, ale včera po té hospůdce jsem toho moc nesnědla... furt jsem chodila a jko jen uďobávala a pořádné jídlo žádné... tak jsem ho raději nezobala, aby mi nebylo zle od žaludku, neb na to trpím....pokud se před CHMP pořádně nenajím, tak je zle... No jinak CHMP se má vysazovat postupně... stejně jako se snižovala dávka cigeret na začátku, tak se má snižovat dávka CHMP postupně... a pokud jsi se moc nenajedl a dal si smrťáka, na to žvejkal nicoret, tak si myslím, že ti klidně může bejt zle i z toho...Já jsem tu zavalená papírama a vůbec se mi do ničeho nechce... :( Chjoooo....Marjo - ty jsi prostě moje zlato.. Určitě mi napiš mailíka..Budu moc ráda !!! Často na tebe myslím a čekám, kdy se rpzhoupeš a budeš připravená... Jinak jo - řekni jim jestli by se mnou někdo jel a fotečky taky uvítám..máte z minulejch srazů, ne ? .. Mě nevadí, že se povídá i o jinejch věcech, než nekouření..Dokonce bych řekla, že je to i lepší, protože ty lidi jsou si tak nějak blíž, když o sobě něco málo ví a je to osobnější... Ale prostě se cítím líp tady ... :) :)

Petro, přeposláno. Na fotky musím mít svolení, uvidím, co mi odpoví. Ještě jsem ti chtěla říct, netrap se tím, že manžel kouří. Nereaguj na to, věnuj se sobě a buď ráda, že ty jsi z toho téměř venku. Vzpomeň si, když tobě někdo říkal -nekuř, tak že to nefungovalo. On musí dozrát sám.Hlavně ať nekouří v bytě. A víš, že máme společné spolu i to, že věkový rozdíl manželů máme úplně stejný. A co pejsek, dobrý. My udržujeme injekcemi, jak se ještě dá.Ahojte.A prosím,hlasuj mi, pokud si vzpomeneš,Všem přeji další nekuřácký den.

Jo,jo už jsem koukala.. Jen nevím jestli já to zvládnu bez úhony - prostě nedokážu pít víno nez koly.. A všichni víme co to pro vinaře znamená :( : ( Tak nevím... Tak víš, mě to nikdo moc neříkal a já jsem vždy byla ohleduplná kuřák - tzn. pokud jsme třeba byli ve společnosti, kde byla většina nekuřáků, klidně jsem chodila ven.. atd... Já uýž na něj netlačím... jen kdykoliv se k tomuto tématu dostaneme - on odmítá debatu... naprosto a to je věc, která mi fakt vadí.. No v pondělí jde na operaci a bude tam min.4dny a pak se nebude moct hejbat ani doma, takže si nezakouří.. Tak třeba to bude ono a sekne s tím..Uvidíme... Já už to moc neřeším... jen mě to mrzí a je mi to líto... ta malá snaha... No to je můj boj a já se s tím nějak poperu.. nějak to všechno dopadne... a jak ? To ukáže čas...prdni sem ještě jednou ten odkaz.. jistě rádi všichni kliknou... :)

Zdravím všechny. Tak už mi je konečně dobře. Asi to fakt bylo tím smrťákem ráno. Teď jsem si raději uvařil zelený čaj. Ládíku, kde se dneska flákáš? Corono, jsem si všiml, že jsi nějak přestoupila na druhej net. Fridučo, už jsi tam dala ty fotky?

já jsem projektant, tak mám přeci právo se flákat. bane , právě naopak. myslím, že jsem psal, že v pondělí odevzdávam jeden rodinný domek, a to se v té kupě výkresů a zpráv blbě dělá neco jiného. a ještě ty nervy, zda člověk vytiskl to správné a nebude se to opravovat. počítače jsou výborná věc, ale na tom monitoru se všechno nikdy neskoukne a až to vytiskneš, tak teprve vidíš jestli je to dobře nebo ne. a navíc jsem za včerejšek zbouchnul skoro 7výkresů a to je záhul, že jsem , jak přiblblej. megan dostal jsi můj e-mail ????

Ahojky, nějak se mi nechce spát tak si litam po nettu. Megan na druhý net jsem nepřestoupila, jen si čtu co je nového, tak jako pomalu všichni tady a když je na co reagovat tak to udělám. Jinak všem krásnou dobrou noc

Friduč, napiš sem prosím ten odkaz na to tvoje cestování, neb to nemůžu najít

Megane - ht tp://cestovatele.orbion.cz/f rida/. Kdyžtak si mě ulož do oblíbenejch :) :) :) Něco jsem tam dala a budu odpoledne doma pokračovat... Mám jich hodně a je to docela makačka... Jinak Ládíku - naprosto tě chápu... Můj tchán je taky projektant i když teda už v důchodu,ale stále pracuje, takže prkno a papíry se válej všude :) :)

Ládíku, tvůj e-mail jsem nedostal. Napíši ti adresu ještě jednou, třeba JSEM TO POPLETL: [email protected] Z. Sakra, ty odevzdáváš projekty jako na běžícím páse a jenom já se nemůžu dočkat a jsem na projektu úplně zabrzděnej. Předevčírem jsem vyběhal vyjmutí z půdního fondu a dal ještě jeden pozemek na net, neb ho budem prodávat (stavební parcely máme dvě). Pořád mi volají z realitek, ale takhle to prodat nechci. Oni jsou schopní inkasovat za prodej cca 160 000Kč a to je zlodějina. Friduč, hned na to mrknu. Čaute

Dlužím odpověď : poprvý jsem zaregistroval den, že jsem si na cg ani nevzpoměl asi po 4 měsících. Podotýkám, že absťák ještě mívám, aleuž ne tak silnej - lépe zvladatelnej. Hulil jsem víc jak 25 let- cca 30 ks !! Jsem si dobře vědomej toho, že s toho ještě nejsem venku, ale zatím se snažím vydržet. Aby toho nebylo málo, teď začínám bojovat s nadváhou, bo žeru jako prase - za cca 5 měsíců + 13 kg !! Přesto to stojí za to !!! Všem : mějte se všichni fajn a prima a bojujte statečně !!!

hipi díky za odpověď, ikdyž popravdě není nějaká příjemnější ??? koukám, že jsme na tom tak nějak podobně, ale moje výsledky jsou ve všem horší...to je , ale moje životní smůla. já kouřil 33let a to od 20 do 40, absťáčky mám jako první týden, jen poněkud menší a lépe zvládnutelné, nejdéle co jsem nevzpoměl na cígo je tak nejvýše hodina a váhu ani nepromýšlím, ale vím , že přesně po 143dnech +18,0 kilo. ze mě si nikdo nesmí brát příklad, jdu si trpět a bojovat dál. dnes cítím , že to bude těžší, již ráno, když manža přinesla snídani a to rovnou po její ranní cig......., tak začli chutičky. no nic já budu, ale bojovat. mějte se a ať to máte snazší.

Krásný ráno nekuřáci. Tak dnes se mi o těch potvorách zdálo. Už ve snu jsem si strašně nadával, ale o to bylo příjemnější ráno, když jsem zjistil, že to byl jenom sen. Tak jsem si dal opět kávu a čekám, co to se mnou udělá. Snad mi nebude zase šoufl. Ahoj všici

Ahojky, Ládíku, už by jsi se měl šoupnout... Zase o krůček dál... Já jsem o tobě hodně přemýšlela a myslím, že ty máš prostě největší problém s tím, že se nedokážeš s tou myšlenkou, že už si nezapálíš smířit..Připomínáš mi toho mojeho kamaráda, kterej teď zobal CHMP měsíc a já od začátku tušila, že to dělá jen, aby mi dokázal, že na něj to prostě účinek nemá... On mluví na chlup stejně jako ty, jen ho zatím zdravotní stav nenutí, aby s tím seknul... Snaž se s tím smířit a tu svou hlavu pomalu přesvěčit, že to je definitivní, žádná šance, že si zapálíš prostě není...že kouřit né, že jen nesmíš, ale ani nechceš - neb to je radikální rozdíl, právě pro to myšlení... Musí to hergot jít - přehodit tu výhybku !!! Dokážeš na tu cigeretu myslet tak strašně intenzivně, že věřím tomu, že se stejnou vervou dokážeš myslet pozitivně a jinak... vsugeruj si to...Megane, možná by sji měl nejprve něco hodit do žaludku, než si dáš ty své smrťáky... Co ?

ahoj friduč. ano posunout dál, ale jak ??? můj rozum, tedy ten co myslíim , že je můj, ten ví nebo mu nutím, že mám přestat, a navíc mu stále připomínám, že bojujem tak dlouho, že to by již byla škoda, po tolika trápeníčkách zase přestat. ale ten druhý rozum, který nijak neovlivním , ten zase našeptává. nenašeptává chuť a myslet stále na cigaretu, jak píšeš, ale stále vymýšlí, že se to dá nějak doběhnout , ošálit, teď , že těžká doba, kdy se nemůže nebo nesmí kouřit, a upíná se k něčomu, co bych nazval výjimkou z kouření, jako odměny co tu dobu trápení, ať již bude jak chce dlouhá. nevím jestli je to srozumitelné, ale ve zkratce to umožňuje nekouřit, připisovat si jeden den nekouření za druhým, nelogicky mě dává síli vydržet další a další bez cíga s tím , že někde na konci je odměna, zatím však ne nekuřáství, ale odměna = cigareta, a to zatím nemohu přebojovat. neumím to napsat více srozumitelněji. já prostě vím, že bych měl , ale zatím si nejsem 100% jistý, že to dokáži, spíše se ta našeptávací část rozumu kloní k tomu, vydrž , jak to půjde nejdéle a pak dostaneš cígo. hrozné co ??? a to ti nebo vlastně mě zatím nepřemůže , že si to stále opakuješ, ty to dáš, musíš apod. nyní se omlouvám , ale musím dokreslit ještě krov a střechu, ale večer napíšu, již jsem to několikrát psal, o tom, jak jsem byl asi neúspěšně u té kineziologičky. schválně jestli je to to nebo alespoň podobné tomu co mě vlastně radíš ty. jinak se omlouvám , ale asi jsem slaboch, ale zase držím již hodně dlouho, tak nevím. dám si však poradit, jestli někde existuje pomoc. nevím. ale antideprseiva nechci. to doopravdy skončím v blázinci. to mám ještě jiné potíže, nechtěl jsem o tom zde psát a nebít příkladem jiným, ale to se vevnitř tak nějak až třesu nebo tam něco buší, jakou mám chuť, ale zatím jsem to 143 dnů přemohl. ach jo.

Ládíku, ty opravdu trpíš. Já si taky myslím, že už to bude pořád jenom lepší. Friduč, dnes top bylo dobrý. Šoufl mi nebylo. Asi to bylo fakt tím, že jsem se před smrťákem včera nejdřív nenajedl

Fridučo, po proklepnutí tvého odkazu se mi objeví toto: Je nám líto, požadováná stránka nebyla nalezena, ale ještě není vše ztraceno. Poradíš, jak na to::))?? Zlato?? Cicina

Protože jsem to napsala blbě .. :) Ale ty jsi mi neodepsala...:( Co ten srazík ? Nejela by sji ? Já bych tě naložila ( je to vlastně po cestě...) a uděláme si malej vejlet... Co ???? ht tp://cestovatele.orbion.cz/f rida/

Tak to stejně nefunguje... Dej normálně www.orbion.c z a pak najdi dole jméno ( přezdívka ) - Frida a najde mě to... Nějak jim to blbne...

Je to přesně rok co nekouřím.Bylo mi sice po Champixu zle,ale to se dá pár týdnů vydržet.Čtyřicet cigár denně už bylo moc.Doporučuji všem, kteří chtějí přestat kouřit a mají slabou vůli.Ale pozor na váhu.

Blahopřeji

Megane - komu blahopřeješ ? Není to z toho poznat ...Ale dekujuuuuuu :) hi,hi,hi..když jsem tu skoro sama, tak si to aspoň pořádně užiju... Brouuuuu :) A zítra z vesela !!!!!!

ahoj chci se zeptat jak dlouho jsi bral Champix,něž si dokázal nekouřit i bez braní prášků díky

Ládíku, to co popisuješ je prostě a čistě to, že se s tím nedokážes smířit... Já to tak nemám a tak nevím, jak poradit...Možná to prostě odejde časem... Ale já jsem člověk, který výhybku dokáže přehodit - tzn. když se třeba vzbudím se špatnou náladou a řeknu si : tak takhle teda holka ne, tomu propadat nebudeš...Tak to odejde... Musela jsem se trochu naučit pracovat sama se sebou, neb jsem měla vzteklou a příliš horlivou povahu po otci a poměrně mi to komplikovalo život.. Pochopitelně jsem se nezměnila, ale naučila jsem se trochu pracovat sama se sebou i když to pochopitelně nejde vždy...Občas se u mě střídají pocity veselé euforie s návalama naprosté beznaděje, jak to bude dál...Ale vždy se s tím poperu :) Ve vztahu ke kouření to nemám.. s tím jsem se nějak smířila a už se beru jako nekuřák... To, že bych se k tomu měla vrátit si nepřipouštím. I když při přemýšlení o kouření manžela mě to napadne, protože se bojím, že bych mohla selhat... Ládíku, možná by bylo nejlepší zajít do protikuřácké poradny ? Máš s tím nějaký problém si tam skočit ? Sám píšeš, že ti naše diskuze pomáhá a tak si myslím, že by odborník k tomu určený mohl pomoci daleko víc ? K antidepresivům mám stejně odmítavý přístup jako ty... Nevím, myslím si,že by jsi tam mohl zkusit zajít.. Oni mají hodně zkušeností a předpokládám, že dokážou fundovaně odpovědět a i poradit ? Bylo by škoda, aby jsi selhal po tak dlouhé době a takhle se trápit taky není nejlepší řešení... Pokus se tam zajít...