Souhlas s Patem i ohledně jeho předchozího příspěvku, kecat tu něco o chlamidích je zcestné, to většinou není průvodce, průvodce chronické prostatidy je nezdravý styl a neznamená to pouze vyřadit kouření a alkohol. Je třeba se naučit jíst, vědět čemu se vyhýbat, největší zabiják je pečivo, těstoviny, vše z mouky, sladké, atd. dá se o tom plno přečíst na netu.Hlavní je se držet celistvých potravin. Jde o to, že člověk má poškozený střevní mikrobiom, může se jednat o tzv. propustnost tenkého střeva, kdy všechny dráždivé látky pronikají střevní stěnou a způsobují zánět prostaty. Druhý největší faktor je stres a samovolné stahování svalstva pánevního dna, které už je horší tím, že ho nedokážeme úplně ovládat, ale i na tom se dá pracovat. Jak? Opět úprava životního stylu, vše na sebe navazuje, je nutno omezit stres, víc se v dnešní době hýbat, cvičit, organizovat si svůj den, povinnosti, nevyhýbat se věcem, kvalitně spát, meditovat, cokoliv, co vás ve spojitosti s tímto napadne. Všude se doporučují horké vany, jsou super, ale paradoxně, aspoň u mě, pomáhá i otužování, ledové sprchy, na podporu cirkulace krve a mají nespočet zdravotních benefitů. Sám vím, jak je těžké se přes bolest na toto vše soustředit, je to velmi psychicky náročné, ale člocěka to v případě prvních pokroků neskutečně povzbudí. Vyčistěte stravu, odstraňte překypující komfort ze svého života, vzdělávejte se a výsledky se zaručeně objeví. Nesázejte na jeden lék, jedny ATB, nic takového neexistuje. Jedná se o komplexní problém, se kterým vám v ordinaci moc neporadí. Co se týče přírodních doplňků, neuškodí brát kapky z lichořešnice, quercetin, draslík, zinek, vitamín D, popř. dýňový či lněný olej. Podle mnohých funguje i koloidní stříbro, ale opět nedoufejte v ulevení od strastí po týdnu, je to na delší dobu. Pokud máte do*ebanou střevní mikroflóru z ATB, určitě jsou na místě probiotika.
Pro anglicky mluvící doporučuji stránku curecpps.com, kde chlápek poskytuje podrobný návod k cestě za vyléčením, kterého sám dosáhnul. Pak např. kouknout i na tu špatnou propustnost střev, o tom se dá dočíst i v češtině. Pamatujte, že pokud se z toho nějakým způsobem za čas dostanete, nebo to dokážete minimalizovat, regulovat, neskutečně vás to psychicky nakopne a už vás běžné blbosti, co řeší polovina "zdravé" populace, vůbec nerozhodí. Sám s tím pořád bojuju, ale výsledky se dostavují a jen mě to utvrzuje v tom, že člověk s tím může sám bojovat.
Ave ;)
Přidat nový komentář