Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Ahojte všem. Dnes mám 107, ale mám nějakou krizi a strašně bych si zapálil. Jak je to možný to nevím, každopádně mě to nepřemůže. Zatím se mějte.

Všechny Vás Mooooc zdravím !!!! Zítra ještě do práce.Ach jo Ivčo.Jinak Vám všem hezké prožití vánočních svátků a mnoho štěstí,zdraví do roku 2012!!!!!! Nekouřím a již nebudu.Jsem v pohodě u nás na POHODĚ. Těším se na příští srazík. Tak Nehulte!!! Čus

Tomáši M. chci ti jenom říct, že já měla včera taky strašnou krizi (snad největší od začátku) a mám asi 138 dní. Hrozně jsem chtěla kouřit ten hnusný smrad, paipo jsem pravděpodobně úplně ohlodala. Musela jsem si lupnout jednu půlku CH., fakt to chce mít v zásobě. Pak jsem si šla přičuchnout k mý mámě (chodí kouřit na chodbu) a zjistila jsem, že to opravvu nechci, ten hnusný smrad dát do pusy. Tak jsi jednička, že jsi to taky ustál a my to dáme☺☺☺

Krásné prožití vánočních svátků a čisté plíce přeje Megan z Třebíče:-)

Krásné prožití vánočních svátků přeji Vám všem do jednoho co jste tu. Krize je pryč, opil jsem se jak se sluší a patří a krize je zažehnána :-) Sylvo jsi dobrá. Jo ono včera přišel starej kamarád a ten hulý jak ucpanej komín tak jsem s ním chodil na balkon a tam mě ta chuť přešla.

Ahoj lidi :-) Tak dneska začínám 2. měsíc bez dehtu. Přeju pohodový zbytek roku.

Lesi, držím ti moc palce. Určitě to dáš, je tu fajn parta a náš "držák" Konča. Ta nás opravdu hooodně drží a podporuje.

Pro Lese blahopřání, že už má ten nejhorší měsíc za sebou. Další gratulace patří Mirce, která má dnes za sebou 3 měsíce. Pěkně ty nekuřácké dny nám všem nabíhají. Všem zdejším statečným přeji klidné, pohodové a hlavně voňavé Vánoce. Jdu si pustit koledy, na plotnu nasypu purpuru a jdu nastrojit stromeček.

Ahoooj všem. Vánoce jsme přežili bez újmy. Počasí je šílený, nejde ani vyjít ven. Stále mlha, mrholí, prostě humus. Ale nekouřím! A Ládík se nám neozval. Ládílku, co je s tebou??? Užívejte volna, kdo máte. Nováčci, držte se, držím palce.

No já lehčí újmu tedy utrpěla. Někdo si na Štědrý večer vrazí kost do krku - to se mi stát nemůže neb ryby nejím, ale zato jsem si vrazila hřebík do nohy když jsme se vraceli od mladých domů. Projel botou až do chodidla. A samozřejmě též nekouříme :-)

Tady zase všichni jenom čtou.... No a dlouho se neozvali Rimanka, Kačenka, Mikuláš a další nováčci. Copak je s vámi????? Snad nehulíte někde za vánočním stromkem? Leni, můžeš mi trošku objasnit hubnutí na dálku???? Já si nechala 12.12. píchnout akupunkturní jehličku do bodu žravosti a dnes po 16 dnech mám přesně 3 kila dole. Musela jsem s dietou trošku přibrzdit neb celý den na ovoci, další den na zelenině a další den na šunce jsem nezvládala dodržet. Jsem ráda, že i po vánočním obžérství jdou kilča dolů :-)

Ko Konči, ty si umíš vybrat, hřebík v noze, to je teda blbý. Doufám, že z toho nemáš žádný problém. A jestli se k té jehličce v uchu musí držet dieta, tak to zase není nic pro mě. Dnes jdu na kontrolu, stále beru antibiotika. Jestlil je borelioza pryč, to se dozvím až z krve, ale doufám,že už nebudu muset brát antibiotika. Jsem se nemohla na vánoce ani napít. Teda pivo jedno až dve jsem si doprála, ale nic víc. Smutný vánoce:-))

Myslím, že chodidlo bude v pořádku, ještě to trošku při došlápnutí cítím, ale nepodebírá se to :-) Měla by se držet dieta, ale na to já nemám výdrž. Navíc s dietou ty kila šly rychle dolů a to nebylo to pravé ořechové. Takže si to dělám zase podle sebe. Malé porce (všeho), hubnoucí čaj a psyllium co mi poradila Stanka a vůbec netrpím. Ivčo tak ať kontrola dobře dopadne, držím pěsti.

Zdravím všechny diskutující! Ivčo, musela jsem si ke jménu přidat M, protože se objevila další Jana. Tak jsem přesně na štědrý den začala zobat CH. Teď jsem na dvakrát denně pět mg, a jak se dočítám, tak nejenom mě stále cigarety chutnají. Je pravdou, že pročítání příspěvků mě pomáhá a inspiruje k nekouření. Pořád se utvrzuji, že snad nejsem takový slaboch, abych to nedokázala. Jsem tady nováčkem a taky budu informovat o svých pokrocích. Všechny moc zdravím a přeji hezký den!

Jani vítej mezi námi :-) Nespěchej, ty bílé tabletky jsou slabé - tělo si na prášek zvyká a v mozku se kumuluje vareniklin. Teprve až začneš zobat ty modré tabletky, tak se dostaví odporná chuť cigaret. Takže si milá Janičko ještě cigárka naposledy užívej neb už to opravdu nebude dlouho trvat a s chutí si už nepokouříš :-) Pokud by ti ty modré dělaly neplechu v žaludku, tak je užívej po půlkách. Čtyři nebo někomu stačí i tři půlky za den. Není proč se bát. Šampík je obrovský pomocník. Držím ti moc palce a piš neb to fakt pomáhá. Vždycky se tu najde nějaká dobrá duše, která ti poradí.

Končo, prosím napiš mi, kde se dá napíchnout ta jehlička. Už tu žravou nemůžu nějak ukočírovat. Jani M. držím palce, to je dobře, že jsi se rozhodla pro nekouření. Já sice nemám vyhráno (143 dní), ale pořád nekouřím. Už CH. neberu (občas mám ale strašné nutkání), tak si dám půlku. Je dobré mít v zásobě. Rimanka se opravdu dlouho neozvala, ani na fifinkách (tak snad nepodlehla). Mějte se krásně, nekuřácky, voňavě...

Dobrý večer,vespolek, všem nekůřákům držím place-držme se. Jana M- blahopřeji k začátku- a uvidíš,ono to přijde, u mne -jsem snad 7.nebo 8.den psala a tvrdila kamarádce,jak stále kouřím a mám chuť-a 8./nebo 9./ den jsem se ráno probudila.a při pomyšlení na cigárko se mi zvedl žaludek...a od té doby bez chuti na cigaretku...Víkend před Vánoci jsme byli na horách-a po hoodně alkoholu jsem si 2x potáhla...chutnalo,jak když jsem začínala-a vím,že už to neudělám....Končo-teda gratuluji-jsi to s hubnutím vzala za správný konec!!!Já začnu od nového roku-rozhlásila jsem kolem sebe,ted si hezky popapkávám,a občas pobumbávám..na dálku jsem myslela tak,jak tu kdosi psal- běhání na dálku, sdělování váhových úbytků a tak-byl jen návrh-a já navrhla a Ty už realizuješ...šikulo.. Hezké dny Lenka

Jano M, vítej a gratuluju k nejlepšímu rozhodnutí. Nech tomu volný průběh, ono to přijde samo, uvidíš. jednoho dne zjistíš, že už to blbý cigáro vlastně vůbec nechceš a budeš mít za sebou první den a budeš si připadat jako hvězda. Držím palce. Sylvo, jsem taky rozežraná. Teď po vánocích je to strašný. Ale nevím, jestli má cenu radikálně hubnout, když už jsem vyměnila dvakrát komplet šatník za ty dva roky co nekouřím:-)) Všechny hadry vel. 36-38 jsem dala pryč nebo vyměnila za větší a co bych nosila? Nejdřív jsem to měnila na velikost 40 a rok na to 42. A už jsme si na sebe nějak zvykly. Já a vel. 42. Končo, strašně ti to hubnutí přeju, jenom potom pozor na udržení. Jak dlouho tu jehličku budeš mít? Snacha někde vyčetla, že při hubnutí strašně pomáhá ráno a večer vypít hrnek teplé vody s medem a se skořicí. Ale ještě jsem do toho nešla. Až v novým roce vyzkouším.. Krásný večer všem a jelikož nic nevidím, tak se omlouvám za překlepy. Sice přidali žlutý rámečky, ale barva se nezměnila.

Ahojky všem . Přeji krásný nový rok všem . S

zdarec všichni, vidím že se tady nejen úspěšně nekouří , ale i úspěšně hubne. Ifko seš bomba už 3 kg dole a bez diety?Ještě jednou popiš jak na to. Ivčo .buď statečná vydrž a pořádně tu borelku zlikviduj je to svinstvo , však víš.Jani M přeju hodně sil, šampík ti moc pomůže je to téměř zázrak. Já jsem přes ty svátky taky pěkně rozežraná. Včera jsem se to snažila vyplavat , byli jsme se válet v "Mošoňu" ,dala jsem si 1o bazénů a přišla na to že je to jedinej sport který mi sedí a nepotím se u něj , aspoň to není poznat. Jenže by to chtělo pravidelně . Tak se všicní mějte voňavě a nekuřte!

Sylvo, zkus si najít přes internet, jestli to někdo tam u vás nepraktikuje. Já mám kliku, že se tím zabývá můj fyzioterapeut pan MUDr. Ivan Krupa, Krapkova ul. v Olomouci. Napřed jakousi "tužkou" změřil u pravého ucha (jsem pravák, tak u pravého ucha), kde mám ten "bod žravosti" si myslím, že měřil nějaké magnetické pole, kde to je nesilnější a pak do toho bodu píchnul tu jehličku. Asi tak dvě vteřiny to bylo takové trošku nepříjemné, ale bolest to nebyla. Zaplatila jsem 500 Kč a prý se mám ukázat za 2 měsíce. Jo ještě mi napsal recept na adipex (hubnoucí prášek stál necelé 300 Kč), který mám brát jednu tabletku obden ráno při snídani a papír, že bych měla jeden den jíst samé ovoce, další den samou zeleninu a třetí den být na dušené šunce. Dietu jsem vydržela první 4 dny a 2 kila byly pryč, což byl opravdu velký váhový úbytek a navíc jsem docela trpěla hlavně při ovocném dni. A tak dieta šla bokem a jím všechno, ale malé porce. Ještě před tou jehličkou jsem na sebe rvala strečové rifle a bylo to úplně stejné jako když na tělo rveš neoprén a i tak jsem se sevřená cítila no hnus. Nebylo jednoduché v nich vydržet celý den. Dnes si lebedím :-)

Děkuji za morální podporu! Když jsem byla na operaci s ledvinou, tak jsem ležela přes měsíc v nemocnici a na cigarety jsem nemělě ani pomyšlení. Jedna pacientka, která byla taky na operaci, ihned jak ji přivezly z IPKY tak na balkon v župánku(byl listopad) šla čudit. Strašně jsem ji odsuzovala. Ale já, když jsem přijela z nemocnice, tak první cesta vedla do trafiky. Tak jakýpak rozdíl. Tenkrát jsem byla na sebe hrozně naštvaná, že jsem si to tak pokazila. Ale co už včil, jak se u nás na Moravě říká. Končo, s tou akupunkturou do ucha moje známá shodila 25kg aje z ní úplná ,,holčička,,. Tak tomu věř, ale ona křupala jenom mrkev, kedlubny a pod. Mě to hubnutí taky nemine! Jémine, mám toho nějak moc před sebou. Snad jsem si neukrojila moc velký krajíc. Všechny moc zdravím!!!!!!!!!!

Se picnu, ty jsi Jani taky z Moravy a odkud pak???? Já vím, že ta jehla funguje. U nás v práci to vyzkoušeli hned dva lidi kolega a kolegyně a kdysi dávno jedna kamarádka. Když se k té jehle drží dieta, tak ty kila jedou rychle dolů. Ovšem vydržet měsíc bez cigár a pak si doma zapálit, tak to je opravdu obrovská škoda. No nic, alespoň už máš za sebou jeden nezdařilý pokus. Tentokrát s šampíkem to dáš, to je jasný :-)

Konči, nepicej se, byla by to přece jenom škoda, ne! Když jsi psala o tom fyzioterapeutovi, tak jsi jmenovala Olomouc. Taky Morava. Byla jsem tam vloni v říjnu ve Fakultní nemocnici na operaci s prasklou šlachou na palci levé ruky u Doc. Čižmáře. Já jsem z malého města Uherského Brodu. Je to asi 3Okm od slovenských hranic.Takže moravské-slovácko.Ať se Ti daří úspěšně hubnout!

Děcka zdravím vás všechny a stále nekouřím- už jsem přestala počítat dny , ale 2.1. by to měl být měsíc co nekouřím ani jsem k cigáru nečuchla. Je to můj 6 pokus a jsem si jistá , že poslední. Poprvé jsem se totiž rozhodla sama a bez nátlaku. Předtím jsem jen chtěla udělat radost rodině atd.. Cigarety jsou humus a jsem ráda, že mi Champix tak pomáhá ... Ale děsím co bude dál bez něho. Jeden den jsem si nevzala ani ráno ani večer a SÍLA. Cítila jsem se jak první den abstinence. Bolest hlavy, apatie , nevolnost, smrtelný pot na čele a únava jak prase. Tak si říkám, nevlezla jsem pomalu do jiné závislosti ? ( mám k nim geneticky sklon a již jsem se potýkala i s jinou než je tabák) nebudu malovat čerta na zeď a budu si raději užívat každý den bez těch jedovatých tyčinek. Přibírám jak na " droždí" , ale kašlu nato -- nechám si to na 1.ledna , když mi zbyde volný řádek po předsevzetí "přestat kouřit" . Nekuřte a mějte se všichni fanfárově ! Přeji všem krásný voňavý zbytek roku a úžasný rok 2012 ať se nám dílo dále daří !

zdravím moravské slovácko , zdravím Kačenku a všechny ostatní .Kačen

nevím proč mi zase utekl rozepsaný příspěvek . Zdravím všechny a všem přeju do nového roku hodně zdraví štěstí a lásky.Co nejmíň absťáků a nejvíc voňavých dnů bez cigaret. Užijte si pěkně zítřejší Silvestr, mějte se krásně a nekuřte!!!

Ahoj vespolek, poslední čoud 13.10., takže jedu třetí měsíc a pokud tu někdo psal, že je kritickej, tak naprosto souhlasím. Nevím jestli je to tím, že už pomalu ubírám CH( půlku denně), nebo první návštěvou hospody s partou, s kterou jsme něco vykouřili. Jisté ale je, že se mi ta mrcha začala nějak podezřele často zjevovat. Nezbyde asi než opět zvednout dávky CH. Mějte všichni úspěšný a nekuřácký rok 2012.

Koukám, že Morava je tu zastoupená křížem krážem úplně celá. Třebíč, Brno, Uh. Brod, Prostějov, Olomouc, Frýdek, D. Bečva, Ostrava, od Těšínska - tady si Kačko nejsem jistá. Akorát Šumperk není zastoupen, ale vlastně taky je, akorát teď pracuje v Praze. A ještě jsem si vzpomněla, že tu bývala nekuřačka z Boskovic, ale na jméno si vzpomene určitě Irenka. Za chvíli bude Morava celá nekuřácká :-) Denisi moc blahopřeji, držíš se výborně. Zvýšit dávkování se ti vyplatí. Hlavně teď přes Silvestra, však v lednu zase můžeš zkusit ubrat a uvidíš, jak to půjde. Kačko bez šampíku to půjde v úplné pohodě. Důležité je užívat ho nejméně čtrvt roku, ale lepší je užívat jej půl roku a postupně snižovat dávkování. Toho půl roku užívání je jakási jistota, že si nezapálíš v nějaké blbé chvíli. A taky kolem 5 až 6 měsíce bývají jakési větší chutě. Já jsem doma neb nám v práci dali volno :-) Dlouho se neoval Ládík a Pepa. Copak je s vámi???

Kačenko, neboj, závislá na champixu nebudeš, ale zobej minimálně 4 měsíce. Vynechala jsi strašně brzo. Denisi, ty to samé. Nepodceňujte délku zobání a vyplatí se to. Jinak nevím jak je možné, že Moraváci máte takovou převahu. A z východních Čech opět nikdo. Alespoň, že Sylva je z opačného konce. Nejsem v tom tak sama. Všem přeju všechno dobrý v roce 2012 a hlavně bez cigaret. Všech 365 dní voňavých a ve zdraví a pohodě.

Ivčo, Morava je jistě krásná zem, posázená vinohradem..... jak se zpívá v jedné písničce. Statečně pokračuji v zobání a ,, těším se modrásky,,. Všem tady na diskuzi přeji veselého Silvestra bez hřebíčků a v novém roce jen to nejlepší, i když si myslím, že zas tak moc dobrého nás asi nečeká, přituhuje. Ale hlavu vzhůru! My teď přece řešíme daleko důležitější problém, ne ? Přeji všem hezký den!

Ahojte všichni :-) Nekouřím 195 dní ( uff málem jsem to nespočítala:-)) manžel 193 dní:-) Držíme se pořád, chutě jsou minimální, ale pořád jsou:-( Před pár dny se mi zdálo, že si ve snu beru cigáro a dávám si velkého šluka. No bolest na plicích byla i ráno:-o Ten boj tu je pořád, dokonce jsem si vzala i champix. Proto radím, nechávejte si tabletky i na pozdější dobu. Včera jsem s manželem počítali neprokouřené peníze. Napočítali jsem 10 tisíc na jednoho. nádhera no ne?? Proto se nekuřáci držte...stojí to za to... je to sice obrovský psychický boj, ale stojí za to!!! Přeji vám všem do Nového roku štěstí, lásku, pevné zdraví a hlavně pevnou vůli.

Všem přeju do Nového roku jen to nejlepší,Já asi začnu hulit,já teď tak rychle ztloustla,že se nevejdu do kalhot a vše je mi malé.Ach jo nemyslím na cígo,jen na jídlo.Jsem nešťastná jelikož jsem tlustá i můj se mi směje jakou mám prdel ,tak jsem mu řekla,že tedy začnu kouřit a zhubnu,aby byl spokojený.Kolik vlastně nehulim mmnt ......184dní jsem pyšná,ale tlustá.Ach jo mám Vás ráda a já to vydržim,takže nekuřme :-)Asi mám depku lásky moje :-)

nehulim samozřejmě :-) Jen chlastám :-D a tloustnu

Taky zdravím z Moravy :-). přeju veseléo Silvestra bez dehtu a vše nej do Nového roku.

Jé, Les je též z Moravy? A odkud? Vlasti, jenom si nezapaluj. Kdyby jsi začala znovu hulit, tak zhubneš pouze minimum a většina nabraných kil ti zůstane :-( K dnešní 184 ti moc gratuluji. Samozřejmě gratuluji i Míše s manželem. Dvoustovečka se vám blíží a to je super. Ušli jste obrovský kus cesty tak buďte na sebe hrdí. Všichni jste borci:-)

Vlasti, jestli ti to pomůže, tak v tom nejsi sama. Taky jsem odporně tlustá a chlastám. Ale hlavně, že nekouříme, no ne? Tak se drž. Držte se všichni. Míšo, co s těma penězma budete dělat? Já jsem si je bohužel stranou nedávala, takže ani nevím, kam zmizely. Tak si to dnes užijte a hurá do dalšího roku jako nekuřáci!!!

Ahojte, dnes mám: 116. Den D nekouření. Musím Vám, však říct jedno. Posledních 48 hodin mám těžkou krizovku ve vztahu a na cigaretu chuť mám. A zkrátka jsem udělal trošku průšvih a ani nekouření mě nezachrání. Ale, až teprve dnes jsem pochopil, že nekouřit není jenom nemít bílou trubičku v ruce a potahovat z ní a užívat si párminutový HIGH z NIKOTINU. Přestat kouřit není těžké. Fakt ne!!! Lidi. Těžké je přes obrovské psychické vypětí, které vás dříve, či později potká si opět nezapálit. A ačkoliv nevím a nechápu jak to zvládám, tak jsem na té správné cestě. Má to však jeden háček. Ubližuji lidem ve svém okolí kvůli tomu, že nekouřím a nechovám se obměkčen drogou. Možná moc přemýšlím, ale o tom to je. Protože přemýšlím, tak nekouřím. Poslední dobou jsem spíš divnej já, že nekouřím, než ty co tahaj jak ucpaný komíny, ale to je v edlejší. Upřímost je nyní můj vedlejší efekt nekouření. Nevím co se přesně děje, ale s počátkami nekouření se mění celá má osobnost. Věřte, nebo ne, ale je to tak. A já sám se tomu docela dost divím. Bůh semnou a s vámi všemi. Amen --- PF2012

Jinak všechny jako Konča, Ivča, Stenly, Vlasta, Jana M, Janča, Megan, Sylva, Lenka, Irena, Kačenka moc zdravím a neserte mě a koukejte to vydržet i přes všechny krize co budou. Je lepší se opít a druhý den být po opici než si jen zahulit jednu cigaretu a propadnou závislosti na nikotinu. Pokud budete náhodou kouřit tak nešlukovat a bude to taky v cajku. Přecejenom jsme lidi a ne stroje. Hezký zbytek silvestra. WOWOWOWOWOWOWOWOW

Ivčo až teď si čtu vaše příspěvky, blbě jsem to napsala....my to počítali jen tak v hlavě:-DD Penízky jsme z části propapali a něco si i koupili:-) Ale v žádném případě jsem to neušetřila:-D Ale je to fakt, že kdyby jsme kouřili tak finančně nevycházíme...jóó a s váhou máme taky problém, já už funím při každém pohybu a manžílek se taky pěkně zakulacuje...ale hlavní je, že nekouříme...Tome já už to taky někde psala, že se mi změnila povaha. Už to nejsem já, usměvavá příjemná...jen občas. Bývám často hodně protivná. Jen si říkám, že je to doufám dočasný stav a že to všechno za to nekouření stojí. Tak lidi krásný Nový rok :-)

Tome, nejsi výjimka. Stres je asi největší spouštěč a kdo ho zvládne, tak zvítězí. Jsi v opravdu těžké situaci - partnerka kuřačka - a to chce opravdu hódně silnou vůli. Když to přijde, zobni šampík navíc. Taky jsem to tak dělala. Moc ti držím pěsti. Tome prosím VYDRŽ, TY NA TO TOTIŽ MÁŠ!!!! Když si zapálíš, tak tě to bude šíleně srát. Nesmíš si 116 pokazit. Pěkného Silvestra a hlavně bez cigár.

Vlasti, určitě jsme na tom všichni stejně s tou tloušťkou. Vydrž to, tolik dní už máš a teď by jsi to vzdala. Dám ti příklad: vloni jsem začala nekouřit se CH a protože jsem začala šíleně přibírat (a to se mi samozřejmě nelíbilo, jsem 30 let zvyklá mít vel. 36) tak jsem si pomaličku dala jednou šluka a pak půlku cigárka a postupně jsem začla do 3 měsíců kouřit znovu. Podotýkám, že jsem měla pouze 2 balení a byla jsem přesvědčená, jak to určitě zvládnu (vždyť je to přeci "brnkačka") Jo, houby .. stala jsem se zase kuřačkou. Jenže letos (vlastně vloni v srpnu) jsem se naštvala a šla jsem do toho znovu. Výsledek: 8.1. budu mít 5 měsíců a 6 kilo. Jsem z toho taky rozhozená, ale už neustoupím, vím, že bych byla sice štíhlá, ale kuřačka, která smrdí a je závislá na každé chvilce, kterou vyšetřím, aby si letěla rychle někam zapálit. Byly jsme otroci, otroci své vlastní závislosti. Takže prosím, vydrž a zkus si se mnou třeba vyměňovat písmenka o dietě. V úterý začínám držet dělenou stravu, kdysi dávno jsem ji držela. Vím, že mi pomáhá a že nemám hlad. Můžu jíst kdykoli chci (třeba i večer u televize), ale samozřejmě jenom to, co máš ten den na jídelníčku. Fakt, mně to pomáhá, ale musíš chtít a vydržet. Takže, co když to zkusíme?Jo a chce to cvičit. Alespoň minimálně 30 minut denně. Je to určitě individuální. Tak se držte všichni ostatní, i ty Tomáši M. a nenech se rozhodit, i když jsou problémy (asi to není jednoduchý, je mi to jasný). Nejsme na to sami, jsme tady dobrá parta!!!!

Krásný nový rok všem nekuřákům. Jak jste včera zapařili? Doufám, že jste si nikdo nezapálil, ale že jste se všichni alespoň mírně opili. Asi jako my. Antibiotika už nemám, tak jsem to musela využít.. O půlnoci jsme vypustili 4 lampiony štěstí a pokračovali do rána bílého. Dnes je tady mlha, prší, prostě hnus. Dlouho se nám neozvala Fridu. Snad ses nerozkouřila??? Všichni se opatrujte, Tomáši vydrž!!! Cigareta ještě žádný průser nevyřešila. To budeš muset ty sám a bez cigára. Ono to půjde. Všem vám přeju v r. 2012 jenom to dobré.

Ahoj všem v Novém roce :-) Silvestr byl super. Byla jasná obloha a s šampáňem v ruce jsme se dívali z rozhledny na ohňostroje. Luxusní podívaná, už jsem to chtěl dlouho uskutečnit :-). Odvykačka je boj. Člověk je náladovější a to svinstvo prostě chybí. Přeju pevnou vůli a svobodný život bez dehtu.

Hojte všichni v Novém roce. Tak v boji setrvávám. Nakonec jsem to nějak rozdýchal. Mějte se moc hezky a držte se i v těch nejtěžších chvílích.

Tak mam za sebou cca mesic bez cigaret. Sice jsem asi 3x selhal kolem silvestra v silnejsi opilosti jsem si dal 1 cigaro, ale bez nasledku na odvykacku ( i kdyz jsem se na sebe zlobil druhej den). Ale spis to byla takova ta socialni - po roce s kamaradem ktereho jinak nevidam pres rok jelikoz neni v Cesku. Takze Champix sice mam, ale uz ho nepotrebuju brat v takovem mnozstvi. Vetsinou mi staci si vzit maximalne jednu tabletu denne, nekdy ani to ne. Tak drzim palce vsem ostatnim. Je to super uz ted se citim o mnoho lepe - na horach koncem prosince to byla parada jak clovek najednou udycha sanky do kopce plne deti apod.

Zdravím všechny statečné :-) Tome jsi frajer, žes to rozdýchal. Skoky tobě blahopřeji, ale raději už ani čouda. Lesi tak jsem na netu zkusila najít odkud asi jsi, ale na Moravě je tolik rozhleden že to nemám nejmenší šanci uhodnout. Za sebe podávám hlášení, že dnes večer završím jeden a půl roku bez cíga :-) Ušetřeno cca 70.000 Kč, ale kde sakra jsou???? No nic, hlavně že nejsem v dluzích :-) Tak se všichni držte. Jančo M tak jak? Jsi na modrých tabletkách, jak je snášíš???

Končo, fanfára .... ty si ji opravdu zasloužíš! ♪♪♪♫♫♫♫♫♫♪♪♫♪♪♪♪♫♫♫♫

Sylvo díky :-) Dnes je tu jaksi mrtvo. Jsem myslela, že s novým rokem tu bude plno nováčků, ale asi si všichni dávali jiná předsevzetí než skončit s kouřením :-)

Zdravím všechny! Končo, tak jsem na modráscích, ale kouřím hodně omezeně. Snáším je zatím dost dobře, ale dne jsem měla asi ten živý sen. Visela jsem na nějaké konzole nad propastí aco teď! Ale v tom snu jsem zmobilizovala všechny síla a přeručkovala jsem do bezpečí. Teď třeba celé odpoledne mě myšlenka na cigaretu ani nepřišla. Kouřím hodně dlouho tak max. do 2Oti.Jak dlouho jsi kouřila při užívání CH? Nebo jaké máte ostatní zkušenosti se svými začátky? Pište! Mám poslední balíček tak jsem se rozhodla, že až ho dohulím tak to bude ten den ,,D,,. Držte mi palce! Mám z toho trochu bobky.Čauki všem.