Nástup do školy přináší mnoho změn - dlouhé sezení v lavicích často s ohnutými zády, omezení pohybu, nošení přetížené školní aktovky apod. Vše se pak odráží na stavu zad našich dětí. Co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat?
Cvičit. Pomalu se protahovat. Strechovat. Zkuste po cvičení guajacuran v dávce 400 mg, uvolňuje svalové napětí, nebo si napište do lékárny diazepam 5 mg. Nacvičit správný postoj u pacientů a dodržovat jej. Také jsem zdravotní bratr. Ale už roky na naplastech transtec 70. To po úraze. Beztak tu bolest znám.