Nástup do školy přináší mnoho změn - dlouhé sezení v lavicích často s ohnutými zády, omezení pohybu, nošení přetížené školní aktovky apod. Vše se pak odráží na stavu zad našich dětí. Co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat?
Ahoj, nejprve odpověď na Tvojí otázku, pří vyšetřování prostaty jsem žádné bolesti neměl, vše bylo OK. Zkusím tedy každý druhý den domácí masáž. Pořád přemýšlím, co jsem pánevnímu dnu mohl provést. Celý život nic a teď / je mi 50 let/ jako blesk z čistého nebe tenhle shit. Napadla mě jen jedna věc, a to otužování a zimní plavání, asi není nejlepší se několikrát týdně máchat v ledové vodě. S…