Nástup do školy přináší mnoho změn - dlouhé sezení v lavicích často s ohnutými zády, omezení pohybu, nošení přetížené školní aktovky apod. Vše se pak odráží na stavu zad našich dětí. Co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat?
Žil sem donedávna poklidným životem, žádný deprese úzkosti a tak sem vůbec neznal. No, ale jednou sem si vsugeroval to, ze mi rychleji buši srdce. No a od ty doby to vše začalo. Trvá to neco kolem roka. V létě minimálně, protože energie ze sluníčka a všeho mi dává energii. Teď začal podzim, a je to tu. Jako kdyby mě úzkost chytla kolem ramenou a řekla sem tu zase. Špatný spaní v noci neumím vypnout. Přes den?…
