Nástup do školy přináší mnoho změn - dlouhé sezení v lavicích často s ohnutými zády, omezení pohybu, nošení přetížené školní aktovky apod. Vše se pak odráží na stavu zad našich dětí. Co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat?
Ahoj, koupání asi nevadí, ale důležité nemít na sobě dlouhou dobu mokré studené plavky. To pak hrozí, že člověk může prochladnout. Já to dělám tak, že si sebou beru třeba 2-3je plavky a střídám to. Prostě, když jdeš na deku tak nechat mokré plavky uschnout. Jo jo jako samoplátce si samozřejmě kultivace udělat můžeš je to cca 400 Kč za moč a 400 za ejakulát. Výsledek ti pošlou emailem. Nejlepší si udělej…