Ahoj všichni,
Dnes je to 17 den, každým dnem jsme Verčo o něco blíže úspěchu. :)))
Už jsme stihla přibrat kilo a pul, to mi nevadí. Jinak pořád beru jen tu moji malou dávku pul modré ráno a pak už nic a zatím to jde, takže díky za radu Fridu, že mám brát klidně i odpo. , ale zatím jsem to ted dva dny dala docela v poho s tou mojí dávkou, takže zvyšovat asi nebudu, ale díky, aspon vím, že kdybych se třeba odpoledne necítila, tak mužu si přidat. Musím se přiznat, že ráno když se probudím, tak myslím na cigáro, jak jsem vždycky ráno dala kafčo a aspon dvě cíga, a vždycky když mě to ráno chytne, tak si říkám a ted to bude zase nový ráno, ráno bez kávy a cigára. Kafčo jsem zatím měla za celou dobu jen jedno a to u sousedů, oni nekouří tak se to dalo. Jinak doma pořád jen zelený čaj, na kafčo si doma netroufnu. Až ted člověk vidí, jaké je to žít s kuřákama, Máma i muj manžel pořád kouří. Když vidím mámu, jak to do sebe valí, tak si říkám, kolik už jsem si za tech pár dní ušetřila zdraví. Já přestala kouřit vlastně 3 den na ch, a to jsem měla doma ještě celou krabičku cigaret. Tu nakonec o dva dny později vykouřil myslím manžel s mojí mámou.
Jsem moc ráda, že jsem se tady na tuhle debatu dala, nejsem ten člověk, který někde píše, ale byla jsem zvědavá na ch a měla jsem otázky a kdo jiný o tom něco ví, než lidi co si to zažijou, že jo. Hodně mi to tady pomáhá po psych. stránce a dává energii a naději, že budu nekuřák. Už nikdy nechci kouřit, a to už i z toho důvodu, že odvykačka není lehká, není to jednoduché, at člověk kouří málo a nebo moc, je to prostě v těle. Nějak jsem se rozepsala. :))) Pujdu se pokusit usnout, dobrou noc všem a zítra vám přeji pěkný den.
Přidat nový komentář