Příběh čtenáře: Mám pár kil navíc…

Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

VIRDE Chillies Active 90 tablet

SKLADEM

289 Kč

Do lékárny

DITERPEX Rapid 30 tobolek

SKLADEM

329 Kč

Do lékárny

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet

SKLADEM

199 Kč

Do lékárny

Pohyb není můj kamarád

Ale s tím pohybem je to horší. Bydlím v centru města a nehodlám se tu promenádovat v teplákách. V posilovně jsem párkrát byl, ale nebaví mě to tam vůbec. Zkoušel jsem si posilovat, ale to jsem vzdal s tím, že pohyb není můj kamarád a stejně bych to nevydržel celý život a svaly by šly někam. S pohybem prostě kamarád nejsem, odmalička jsem měl hrůzu z tělocviku. Dnes jsem se ale třeba vydal s kamarádem na 2-3 hodinovou procházku. K tomu jsem si dal v 11 hodin tuňáka a rustikální housku. Mandarinku, mandarinku... po procházce zase tuňáka a mandarinku, mandarinku. Otázka zní, zda se mi takto podaří zhubnout. Co myslíte? Trochu mě ten režim štve, ale ne tolik, abych ho vzdal, jestli přinese ovoce... Jenže výsledky neuvidím hned. V práci dělám různě. Někdy betonuju (což je fajn :)), někdy sklízím těžké věci... no, po většinou sedím v autě :D Až se oteplí, mám v plánu chodit do práce pěšky (3 km)... Ale do posilovny na běžící pás mě jen tak nikdo nedostane. Navíc, abych se přiznal, jsem kuřák. Omezuji to, ale k té škole si vůbec nedokážu představit nekouřit. Kdybyste věděli, jak mě ty cigarety pomáhaj :) A to i přesto, že je to svinstvo a stojí to hodně peněz. Ale neříkám, kdyby mě přepadl nával energie (což se mě občas stává), do fitka si zajdu :)