Mám dotaz.Je možné,že bolesti v oblasti bederní páteře mají souvislost s ochabováním rameního kloubu a s rozmazaným viděním?Je možné aby tato obtíž měla spojitost s bolestmi hlavy a dolních končetin?Prosím poraďte mi.sipekpetr@seznam.cz
Co můžete udělat sami
Většina bolestí zad je způsobena nevhodným životním režimem. Nedostatek fyzické aktivity, nevhodná zátěž na páteř při práci, používání nevhodných židlí a lůžek. Ani se sportem se to ovšem nemá přehánět. Neúměrná nevyvážená zátěž na páteř vede jen k dalšímu prohlubování obtíží.
Vhodnou tělesnou aktivitu, volbu židle, pracovního stolu i lůžka je vhodné konzultovat s odborníkem - rehabilitačním pracovníkem nebo ergoterapeutem.
Přidat nový komentář