Nástup do školy přináší mnoho změn - dlouhé sezení v lavicích často s ohnutými zády, omezení pohybu, nošení přetížené školní aktovky apod. Vše se pak odráží na stavu zad našich dětí. Co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat?
Jednou jsem si slíbil, že se k tomu taky vyjádřím, když na něco přijdu. 2 roky mě trápily problémy a to denně, v podstatě bez přestávek. Někdy lepší období, někdy horší. Urolog mi řekl, že v podstatě neexistuje lék, at zkusim Saw Palemtto, ale samozřejmě nic. Ale.. začal jsem chodit do posilovny, zde došlo ke zvratu. Když jsem prvně dělal dřepy, zaprvé jsem zjistil jak špatně na tom jsem se svalstvem nohou…
