Ať už doma máte prvňáčka nebo skoro maturanta, myslete na to, že zdravá svačina je pro oba stejně důležitá. Svačina není jen o zahnání hladu, ale o dodání potřebné energie. Vhodně sestavená svačina podporuje nejen fyzické zdraví, ale i lepší paměť, rychlejší myšlení a soustředění.
Mám CHOPN, nikdy jsem nekouřila, dělala jsem vysokohorskou turistiku ( teď už nestačím s dechem) a je mi 82 let. Celkem žiji aktivně. Ještě lyžuji. Ctím Zátopkovu zásadu. Když nemůžeš, přidej.