Ať už doma máte prvňáčka nebo skoro maturanta, myslete na to, že zdravá svačina je pro oba stejně důležitá. Svačina není jen o zahnání hladu, ale o dodání potřebné energie. Vhodně sestavená svačina podporuje nejen fyzické zdraví, ale i lepší paměť, rychlejší myšlení a soustředění.
Taky sem měl příznaky ještě jako panic a celkově se trápil skrz intimní život i když dost zbytečně, vždy jsem akorát nad vším moc přemýšlel. Myslím, že tohle je taky velký spouštěč, vynahrazoval jsem to hodně i sledováním porna a možná až příliš častou masturbací..K tomu závislost na sladkém pití, zkrátka všechno špatně a takto se to možná projevilo. Myslíš, že je to možné? Nyní už dlouho…