Odborníci v oblasti výživy často pracují s termíny „zdravá výživa“, „správná výživa“, příp. „vyvážená a pestrá strava“. Laik však často neví, co si pod těmito pojmy má vlastně představit. Pokusme se tedy tyto termíny blíže vyjasnit a podívat se na naší výživu z úhlu současných znalostí o výživě a složení potravin.
Správná výživa
Inzerce
Články z rubriky „Správná výživa“
Statistiky uvádějí, že až sedm procent lidí má alergii na kravské mléko, a tak ho musí škrtnout z jídelníčku a nahradit – ale proč…
(Boháčová | přečteno: 63996x)
Rádi si dopřáváme velké porce jídla, slazené nápoje a pivo. Milujeme polévky a prolijeme hrdlem litry slazených nápojů denně, ale jen…
(Výstup z tiskové konference | přečteno: 15759x)
Opravdu je nejlepším vyprošťovákem z kocoviny silná káva? Nejen o tom jsou dnešní zdravotní mýty. Podívejte se, co nám tentokrát…
(Ordinace.cz | přečteno: 12725x)
To, že je před cestou do zahraničí dobré myslet na očkování, to už asi víte. Ale stačí se zakousnout do nemyté zeleniny či ovoce,…
(Lukešová | přečteno: 17599x)
Přemýšlíte o tom, co by mělo být ve vašem jídelníčku, aby byl zdravý a vyvážený? Nemusíte se trápit správným výběrem, pokud…
(Vyšínová | přečteno: 21216x)
Pokud vám vadí jíst rajčata, která nevoní, nebo se úplně neumíte smířit s tím, že se hrušky do svátečního koláče pyšní nálepkou…
(Waldhauserová | přečteno: 14050x)
Protože to tak cítím, je moje první intuitivní odpověď. Je to tak, ale současně vím, že to jako odpověď nestačí a dokážu najít…
(Urbanová | přečteno: 10519x)
Slovo wellness na nás útočí ze všech stran - vaše kamarádky jezdí na wellness pobyty, zaklínají se jím vyživoví poradci, slogan vašeho…
(Redakce | přečteno: 22143x)
Plánujete miminko a váháte, jestli váš jídelníček obsahuje vše, co má? Pokud vás, stejně jako Pavlínu z našeho projektu "Početí…
(Boháčová | přečteno: 46336x)
Batolata by měla pít alespoň půl litru mléka denně, stejně tak předškolní děti.
(Skurovcová | přečteno: 13903x)
Doporučení "jezte zdravě" se na nás valí ze všech stran. Ale jak jak vypadají nezdravé potraviny?
(Redakce | přečteno: 14458x)
Málokdo z nás snídá pravidelně. Odborníci to považují za velmi vážnou chybu, která ovlivní celý den.
(Redakce | přečteno: 10065x)
Glutamát sodný, který se tradičně přidává do mnoha čínských jídel, může být původcem některých zdravotních potíží.
(Skurovcová | přečteno: 19198x)
Výživa seniorů se vyznačuje řadou zvláštností, které souvisí se zdravotním stavem starých lidí.
(Burianová | přečteno: 37167x)
V evropském žebříčku nejtlustších lidí patří Čechům třetí až pátá příčka. Před námi jsou jenom Jugoslávci a Řekové. Tak zní…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3828x)
Krátké dny a málo světla, nedostatek slunce a pobytu venku, nechuť cokoli podnikat.
(Grosmanová | přečteno: 15383x)
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4348x)
(Burianová | přečteno: 34788x)
Zdraví a kondice každého člověka nejsou jen otázkou náhody a štěstí, ale souhrnem vnějších a vnitřních vlivů, které můžeme do…
(Černá-Šípkova | přečteno: 17085x)
Mléko a mléčné výrobky patří mezi základní potraviny nezbytné pro kvalitní výživu člověka všech věkových kategorií. Mléko je…
(Burianová | přečteno: 52429x)
Inzerce
reklama
