ASTMA je onemocnění, které bylo popisováno již ve středověku jako choroba nedostatkem dechu, nemoc se stíženým dechem. Dnes víme, že astma je onemocnění dýchacích cest, založené na podkladě chronického zánětu průdušek, který je spojen s projevy zvýšené citlivosti a zvýšené reaktivity průdušek a s projevy zúžení dýchacích cest ...
TEST
Dozvíte se, v jaké kondici se váš byt nachází, zda je rejdištěm roztočů a prostředím plným alergenů. Pokud se zařízení jednotlivých vašich místností značně liší, můžete si test zodpovědět pro každou zvlášť. Zapište si získaný počet bodů a najděte příslušnou odpověď.
1. Podlahová krytina
a) vlněné koberce 3 body
b) celoplošné syntetické koberce 2 body
c) běhouny na parketách nebo jiném podkladě 1 bod
d) žádné koberce 0 bodů
2. Okenní textilie
a) závěsy z materiálu, který se nedá prát v 60 °C 3 body
b) závěsy které se dají prát v 60 °C 2 body
c) jen záclony nebo žaluzie 1 bod
d) „nahé okno“ 0 bodů
3. Sedací nábytek
a) čalouněný nábytek bez měnitelných pracích potahů 3 body
b) čalouněný nábytek s potahy pracími v 60 °C 2 body
c) sedací nábytek z koženky nebo kůže 1 bod
d) sedací nábytek bez čalounění 0 bodů
4. Lůžko
a) klasické péřové přikrývky i polštáře 3 body
b) vlněné přikrývky, jakékoli polštáře 2 body
c) polštář nebo přikrývka ze syntetického rouna 1 bod
d) matrace v povlaku s mikropóry 0 bodů
5. Povlaky na lůžkoviny
a) neprací povlečení nebo lůžkoviny 3 body
b) povlaky prací do 40 °C 2 body
c) povlaky prací v 60 °C 1 bod
d) speciální lůžkoviny s mikropóry 0 bodů
6. Chováte doma
a) kočku 3 body
b) psa 2 body
c) morčata, rybičky nebo jiné zvíře 1 bod
d) žádné zvíře 0 bodů
Hodnocení
12 - 18 bodů
Váš byt je rájem pro roztoče, zejména potrpíte-Ii si na vyšší teplotu v bytě, tj. nad 24 °C v topné sezóně. Doporučujeme též postupnou výměnu všech rizikových součástí bytu, tj. odpovědi za 3 body, za zařízení méně vhodné pro roztočí pohodlí. Pak budete moci zvolnit tempo úklidu.
5 - 11 bodů
Roztoče si držíte od těla. Pokud máte v bytě odpovídající vlhkost, v zimě nepřetápíte a pravidelně odstraňujete prach, máte doma prostředí, které pro alergika nepředstavuje výrazné nebezpečí. Pokud jste na některou z otázek odpověděli za 3 body, zamyslete se nad možnou změnou.
4 - 8 bodů
Gratulujeme, váš byt rozhodně není rájem pro roztoče, nicméně nelze tyto potvůrky podceňovat. Lůžka totiž odstranit nelze a v nich najdou vždycky vhodné podmínky pro množení a dostatek potravy. Proto zbývají-Ii vám ještě nějaké síly, vrhněte se na postele - speciální lůžkoviny i potahy matrací vám mohou být dobrými pomocníky v boji proti roztočům.
0 - 3 body
Pokud vám toto trochu asketické bydlení vyhovuje, postačí vám k udržení vhodného prostředí pravidelné odstraňování prachu z ploch mokrou cestou. Nepodceňujte však doporučení a rady týkající se úpravy lůžka. Podle anglických vědců je v posteli pro roztoče nejlepší prostředí asi čtyři hodiny poté, co ulehnete ke spánku – v tu chvíli jim vyrobíte svým teplem a vlhkostí ideální prostředí.
Zdroj: Brožura Víme si rady s alergií, vydal Státní zdravotní ústav
Přečtěte si také
Léčba alergie pomocí antihistaminik vás nemusí uspat
Aby vám alergie nepokazila dovolenou
Přidat nový komentář