Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
Archív online chatů Živě s lékařem
Na Ordinace.cz s vám odpovídají přední odborníci. Nahlédněte do archivu minulých diskusí, možná tam najdete odpovědi i na vaše otázky.
Na otázky z oboru plastické chirurgie odpověděl MUDr. Karel Urban.
(22. března 2011)
Revmatické obtíže trápí hodně z nás. O tom, jak je léčit a jaké možnosti má moderní medicína jsme si v dnešním chatu povídali s prof. MUDr. Karlem Pavelkou, DrSc., ředitelem Revmatologického ústavu.
(15. března 2011)
Chřipka je každoročním zimním tématem. I proto má každý z nás mnoho otázek - tentokrát vám na ně odpovídal hlavní hygienik ČR MUDr. Michael Vít, PhD.
(7. března 2011)
Už o sobě víte, že hladovka ani "vajíčková" dieta pro vás není a hledáte způsob jak dietně a zdravě jíst. Se sestavením jakového jídelníčku vám jistě pomohly rady nutriční terapeutky Věry Boháčové.
(18. ledna 2011)
Mnoha lidem se v zimě daří hůř po psychické stránce. Mají špatnou náladu, jsou podráždění nebo naopak bez zájmu. Kdy jde jen o náladu a kdy už o chorobu? I na to jste se mohli ptát Mgr. Petra Tomáše, který pracuje na pozici vrchní sestry psychiatrického oddělení ÚVN a je předsedou psychiatrické sekce ČAS.
(14. prosince 2010)
Jste po operaci, úrazu nebo nehodě a stále ošetřujete ránu, která se nehojí? Na otázky ohledně správného postupu při hojení odpovídala Ing., Bc. Irena Kouřilová, odborný poradce pro ošetřovatelskou péči, lektor a specialista pro vzdělávání nelékařů, tisková mluvčí české asociace sester.
(16. listopadu 2010)
Možná máte také pocit, že je v poslední době hormonální antikoncepce prezentována skoro jako "vitamíny", které stoprocentně prospívají. Jak to je? I na to vám odpověděla gynekoložka MUDr. Táňa Glosová.
(12. října 2010)
Potřebujete poradit s tím, jak "vycvičit" pivní bříško, jak se dostat do kondice po porodu nebo při hubnutí? Na podobné otázky odpovídala v dnešním chatu osobní trenérka Solária a fitness BBC Jitka Košínová.
(21. září 2010)
Jasně, že byste chtěli, aby vaše dítě jedlo zdravě. Jak to ale udělat, když se zelenině vyhýbá obloukem a vámi připravené svačiny rozdá spolužákům, aby si mohlo jít koupit sušenku do bufetu... Jak se mu vloudit do jídelníčku s něčím zdravým - a co vlastně je zdravé pro dítě? Na to jste se ptali při chatu s nutriční terapeutkou Věrou Boháčovou, DiS.
(7. září 2010)
Chcete přestat kouřit a potřebujete radu jak na to? Všechny vaše dotazy odpovídala v živé diskusi primářka plicního oddělení Nemocnice v České Lípě MUDr. Magdalena Popelková.
(13. července 2010)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
