Mezi tradiční symboly Vánoc patří ořechy. Používají se nejen jako součást cukroví, přírodní dekorace vánočního stolu, ale i jako zdravé mlsání. Mnoho lidí se snaží ořechům vyhýbat kvůli vysokému obsahu tuků, přesto je jejich přínos větší než zápory. Ořechy jsou prospěšné pro zdraví člověka, a neměly by proto chybět ani v běžném jídelníčku.
Děkujeme paní doktorce za odpovědi a Vám za dotazy. Vše najdete v archivu rubriky Živě s lékařem. Za týden se sejdeme při chatu na téma bolest kloubů. Přejeme příjemný den a nashledanou!