Ahoj :) Na snížení cukru v krvi mi pomohlo pár jednoduchých věcí, které se dají snadno zařadit do běžného dne. Hlavně jsem upravila stravu – omezení rychlých cukrů (sladkosti, bílá mouka) a zařazení více zeleniny, luštěnin a celozrnných potravin :) To se projevilo prakticky hned :) Skvělý vliv má i pravidelný pohyb, já jsem zařadila svižnou chůzi :) Jo a co mě teda příjemně překvapilo, to je doplněk…
Chápu, že operace očí není pro každého prioritou, když nejde o život. Taky nepatřím k milionářkám, proto jsem obětovala dvě dovolené, abych líp viděla a rozhodnutí bych nezměnila. Vidím skvěle, zbavila jsem se těch popelníků co jsem nosila. Operaci mi dělal doktor Havránek v Horních Počernicích a jeho přístupu a empatie mi pomohla projít celým procesem bez většího strachu a stresu.
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
