Ať už doma máte prvňáčka nebo skoro maturanta, myslete na to, že zdravá svačina je pro oba stejně důležitá. Svačina není jen o zahnání hladu, ale o dodání potřebné energie. Vhodně sestavená svačina podporuje nejen fyzické zdraví, ale i lepší paměť, rychlejší myšlení a soustředění.
Já ale už žádné psychofarmaka neberu, jsem abstinent přes půl roku, přestal jsem kouřit, pít energy drinky na únavu, doplňuju vitamíny, minerály a piju bylinky :)