Výsledek hledání:

Od té doby, co mě manželka ze vzteku kopla do varlat, se mé potíže zcela zmírnily /a přestal jsem i koktat/...

Ahojte holky, už od puberty jsem celkem větší holka. Dalo by se říct krev a mlíko na druhou. Když mi bylo 15-16 snažila jsem se zhubnout. Tehdy se mi to podařilo, jenže ne na dlouho. Teď se jen sem tam hýbu, každý den chodím se psem ven, ale pořád mám pořádnou prdel. Chtěla bych být krásně hubená a štíhlá. Nevím jak. Poradíte mi, prosím někdo? A má smysl si kupovat nějaké hubnoucí prostředky typu…

A nemáte nějaký tip, jak se chřipce úplně vyhnout?

Tak kromě smaženého je to taky příliš tučné, některé mléčné výrobky jako jsou hodně slazené nápoje nebo jogurty, nebo taky čočka. I když se totiž zdá čočka jako zdravá potravina, je poměrně energeticky náročná a proto se úplně k dietě nedoporučuje. Slimax si vyberte jaký chcete. Ten femi je odlišný jen ve složení. Mě se na něm líbí to, že obsahuje tu lěnnou vlákninu, která zmírňuje pocit hladu,…

A jaké potraviny myslíte těmi, které bych měla vyřadit? Samozřejmě je mi jasné smažené apod., ale jestli do toho nemyslíte ještě něco? A jaký slimax bych si měla vybrat - femi nebo normal? Vůbec se v tom totiž nevyznám, ale chci konečně začít hubnout a konečně se do toho pořádně pustit, takže chci mít všechny potřebné informace.

A mám se připravit na nějaké vedlejší účinky?

Tak to není žádný problém. To je v pohodě! A co když se mi ale zrovna nebude chtít jít třeba do posilovny?

Doporučuju upravit stravu, protože neboť budete nejspíš podvyživená, i když na to nevypadáte. Určitě vám bude chybět řada látek, minerálů a vitamínů. Do jídelníčku bych zařadila velké množství ovoce, zeleniny a masa. Všechno ostatních bych buď úplně omezila, nebo snížila množství. Přípravky můžete užívat. Nejsou na škodu. Sama sice s žádným nemám zkušenost, ale řada žen tady i na jiných fórech…

Tak existuje spousta možností, jak se jí vyhnout. Jíst ovoce, brát nějaká homeopatika, doplňky stravy apod.

Tak mohou se objevit mírné žaludeční a střevní obtíže, např. řídká stolice, mírný průjem, říhání, nadýmání a zácpa. Nežádoucí účinky většinou do 3 dnů zmizí. Takže to není nic hrozného. Spíš to chce, aby si na to tělo zvyklo a začalo dělat přesně to, co chcete. Hlavně pamatujte na to, že to musíte brát pravidelně. Jinak to nebude mít vůbec žádný účinek