Inzerce
Články z rubriky „Sport a cvičení“
Délka a intenzita tréninku a také druh sportu jsou určující pro to, jakou výživu zvolit. Jiné zásady budou platit pro vytrvalostního…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6521x)
Běhat může každý! Heslo, které se všude kolem nás objevuje tak často, že mu jsme občas ochotni uvěřit a opravdu to vyzkoušet.…
(Sportvital.cz | přečteno: 8545x)
Stravování a sport spolu velmi úzce souvisí. To, jak se před, během a po pohybové aktivitě stravujete, významně ovlivňuje váš výkon a…
(Sportvital.cz | přečteno: 19525x)
Cvičení s pružným míčkem, tzv. overballem, je jednou z nejbezpečnějších forem protahování ztuhlých svalů a posilování. Není fyzicky…
(Vyšínová | přečteno: 21145x)
Cvičení s pružným míčkem, tzv. overballem, je jednou z nejbezpečnějších forem protahování ztuhlých svalů a posilování. Není fyzicky…
(Vyšínová | přečteno: 29745x)
To, že máte cukrovku neznamená, že byste měli přestat se sportem. Naopak - pravidelný pohyb váš stav může vylepšit.
(Všeobecná fakultní nemocnice v Praze | přečteno: 9833x)
Spirometrie je bezbolestné, rychlé a jednoduché vyšetření, které jednoznačně odhalí příčinu vašich potíží s dechem. Právě proto by…
(Vyšínová | přečteno: 16675x)
Při spinningu spálíte až 5x víc kalorií než při aerobiku, a to bez náročné choreografie a zatěžování kloubů. Spinning je vhodný…
(Waldhauserová | přečteno: 28593x)
Radim (47 let) je sportovec, který by bez pravidelného pohybu nevydržel. Jak sám říká:" V poslední době to s mým výkonem nebylo nic moc.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 28739x)
Pavel byl ve svých padesáti letech sportovcem tělem i duší. Měsíčně uběhl kolem 200 kilometrů v hornatém terénu. V poslední době,…
(Vyšínová | přečteno: 24960x)
Třemi oblíbenými cviky na posílení stehenních svalů - výpady, dřepy a předklony - pokračuje náš seriál o cvičení s činkami…
(Redakce | přečteno: 57971x)
Slíbili jsme, že kromě hormonální terapie nabídneme i jinou pomoc při premenstruačních potížích. Pro ty z vás, které si rády…
(Vyšínová | přečteno: 13504x)
Konečně došlo i na bicepsy! Čtvrtý díl našeho seriálu o posilování s činkami jednoručkami představuje pět cviků, díky kterým si na…
(Redakce | přečteno: 157108x)
Třetí díl našeho seriálu o posilování s činkami jednoručkami se zaměřuje na posilování svalů ramenních partií. Skupinu šesti cviků,…
(Redakce | přečteno: 107450x)
Posilováním zádových svalů pokračuje náš seriál cvičení s činkami jednoručkami. Přinášíme tři jednoduché cviky, které vykouzlí…
(Redakce | přečteno: 97828x)
Posilováním hrudníku začínáme sérii cvičení s činkami jednoručkami. Přinášíme nejoblíbenější základní cviky pro posílení a…
(Redakce | přečteno: 139865x)
Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…
(Šeblová | přečteno: 29421x)
Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…
(Šeblová | přečteno: 34367x)
Naše děti tráví sezením ve škole několik hodin denně. A co si budeme nalhávat, jejich oblíbeným koníčkem je hraní počítačových her.…
(Redakce | přečteno: 41558x)
Loňská zimní sezóna na horách – záchranáři vyrážejí k 6 537 případům, v 10 % se jedná o těžké úrazy, 15 lidí svým zraněním…
(Waldhauserová | přečteno: 16874x)
