Mám problémy s krční páteří. Poraďte mi, prosím, nějaké cviky na uvolnění krční páteře, případně další rady. Milan
Inzerce
Články z rubriky „Bolesti zad a kloubů“
Třetina žen po menopauze má osteoporózu, kvůli které jim hrozí častější zlomeniny. Stačilo by ale víc pohybu, lépe zvolený…
(Vyšínová | přečteno: 20724x)
Každodenním vysedáváním u počítače trpí vaše svaly, páteř, narušuje se dechový stereotyp. Jestli si myslíte, že vše napravíte…
(Vyšínová | přečteno: 18891x)
Jak někoho mohou bolet záda z toho, že si pohodlně sedí celý den v kanceláři, v měkkém křesle? Taková otázka možná napadne ty, kteří…
(Redakce | přečteno: 14252x)
Spouštěčem bolestí zad v těhotenství jsou především hormonální změny, narůstající váha dítěte, svalová ochablost nebo stres. V…
(Redakce | přečteno: 26735x)
Chodidla mohou mít na svědomí křeče v lýtkách, bolesti hlavy, zad, kyčlí nebo kolen. Proto se vyplatí nechat si vyšetřit plosky nohou.
(Redakce | přečteno: 18442x)
Bolest kloubů trápí podle statistik skoro osmdesát procent lidí nad padesát let. Příčinou bývá většinou artróza, která postihuje…
(Redakce | přečteno: 15883x)
Nová rehabilitační metoda cvičení je prevencí i léčbou. „Podstatou této metody je pomocí jednoduchého a lehce pochopitelného principu…
(Vyšínová | přečteno: 30059x)
„Když se mne kamarádi ptají co mi je, říkám, že mám nemoc, kterou jsem chytil od Berdycha. Mám totiž tenisový loket – ovšem bez toho,…
(Redakce | přečteno: 18592x)
Poraněné kloubní chrupavky může úspěšně léčit unikátní léčivý přípravek z lidských buněk, jediný takový na trhu v České…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 11081x)
Rozcvičku máme tendenci brát už od dětských let jako zbytečnost, zdržování. Ale pro zahřátí svalů před jakýmkoli sportovním výkonem…
(Vyšínová | přečteno: 20311x)
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 18847x)
Cvičení s pružným míčkem, tzv. overballem, je jednou z nejbezpečnějších forem protahování ztuhlých svalů a posilování. Není fyzicky…
(Vyšínová | přečteno: 21220x)
Cvičení s pružným míčkem, tzv. overballem, je jednou z nejbezpečnějších forem protahování ztuhlých svalů a posilování. Není fyzicky…
(Vyšínová | přečteno: 29848x)
Nemusíte vyskočit od stolu a začít cvičit, abyste předešli únavě a bolesti zad. Podle Michaely Tomanové, primářky Rehabilitačního…
(Vyšínová | přečteno: 21026x)
Naše děti se málo pohybují. Po vysedávání ve škole často navazuje dlouhé sezení před počítačem nebo televizí. Není tedy divu, že…
(Státní zdravotní ústav | přečteno: 37993x)
Bolest je jedním ze signálů, kterým s námi naše vlastní tělo komunikuje. Neznamená to ale, že byste měli jakoukoli bolest brát jako…
(Redakce | přečteno: 39107x)
Krvácení do kloubů a do tkání při hemofilii způsobuje nejen bolest, ale také deformaci kloubů. Cílem léčby je nejen co nejrychleji…
(Vyšínová | přečteno: 11403x)
Artróza kolenních kloubů, patní ostruhy, tenisové lokty i kožní nádory – to jsou nejčastější důvody, proč se pacienti dostanou k…
(Výstup z tiskové konference | přečteno: 48762x)
Bolesti zad, kloubů a svalů si způsobujeme sami vysedáváním u počítače, obezitou a špatně zvoleným sportem. „Naučím vás metodu,…
(Vyšínová | přečteno: 21953x)
Lyžaři, snowboardisté, ale i tenisté nebo hráči squashe. To jsou nejčastější adepti na úraz, při kterém si poškodí meniskus. Jak se…
(Vyšínová | přečteno: 39857x)
Partner rubriky Bolesti zad a kloubů
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
