Poradna: Výživa

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné vypracovat jídelniček i např. pro syna. Syn má bohužel hendikep s nožičkami. Momentálně má nadváhu cca 7 kg což při věku 10 let a cca 145 cm je hodně. Mohu se zeptat, kolik by stál např. jídelníček od Vás? Děkuji

Dobrý den, dá se stravou ovlivnit hyperfunkce štítné žlázy?

Dobrý den, asi před rokem jsem prodělal průjem, kterého jsem se nemohl více než týden zbavit. Léčil jsem se sám. Obtíže sice ustoupily, ale od té doby mám trvale velmi řídkou, vodnatou stolici. Vyprazdňuji se pravidelně, každý den, vždy ráno. Stolici běžné, tuhé konzistence mívám pouze tak jednou do měsíce. Už předtím jsem dlouhodobě bral Nolpazu na reflux, tou to být zřejmě nemůže, protože jsem ji bral i dlouho předtím. Jinak beru léky na hypertenzi, na snížení hladiny cholesterolu a léky na snížení kyseliny močové. Chci se tedy zeptat, čím tento stav stolice může být způsoben a jak pozměnit jídelníček, abych měl stolici přirozeně tuhou.

Po akutní pankreatitidě je mj. zakázán masox. Jaký bujón bych měla použít k přípravě polévek?

Dobrý den, máme trápení s jídlem u 14leté vnučky, která chce konzumovat jen zdravé potraviny, je to už extrémní váží jen 39 kg při 165cm, odběry má zatím v pořádku, začalo to před 2 roky kdy její tatínek chtěl zhubnout a v rodině se řešila zdravá strava a k tomu denně cvičí, žádná domluva nepomáhá, máme jít k psychologovi? A mimochodem otec zůstal tlustý. Moc děkujeme za radu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na něco ohledně nadváhy/obezity u mé dvanáctileté dcery. Má hodně tuku okolo břicha,hůř se jí pohybuje a celkově se necítí dobře, často jí bolí hlava,má často rýmu a kašel, stěžuje si na píchání u srdce, je unavená... Hraje volejbal a doma se snažíme jíst zdravě. I na pohled vypadá velmi silně. Opravdu jí to hodně břicho ,,překáží” má ho hodně veliké. Zhubnout jsme se snažily už několikrát,ale nikdy to nešlo. Myslíte že byste mi mohla vypočítat i její BMI a kolik tuků má v těle a všechny tyto hodnoty? V rodině máme štítnou žlázu, ale byly jsme a krvi a tam se nic neukázalo,dcera má vysoký cholesterol ale strašně nízký tlak. Geny taky asi trochu můžou hrát roli, ale určité ne takto. Menstruaci ještě nemá, plus ještě teda nějaké problémy... Má strašně ráda sladké. Váha-63,6 Výška-161,8 Obvod pasu-92,4 Obvod boků-94,9 Věk-12 let a 8 měsíců

Dobrý den, zimnice mě trápí poměrně dlouhou dobu (už několik let), ale poslední dobou se to výrazně zhoršilo. Dříve mi byla zima jen na konce končetin (zejména prsty - zbělaly, někdy zfialověly + tvořili se na nich červené skvrny) a mohlo to mít i souvislost s mou velmi nízkou tělesnou hmotností. Teď mám už ale zdravou tělesnou hmotnost, ovšem zbělání rukou se už děje i v teple (klidně při 19° doma) + cítím chlad po celém těle, mám "husí kůži", občas se třesu. Doma chodím i v čepici a rukavicích (s otvory na prsty), ale stejně mi bývá zima. Dříve pomáhala chůze, případně jiná fyzická aktivita. Teď se mi zdá, že té fyzické aktivity je potřeba stále více, aby se člověk na chvíli zahřál. Na žádném vyšetření jsem nebyl. Mám podezření: nemůže toto souviset i s nevhodným stravováním? Jednu chvíli jsem na denní bázi konzumoval obrovské množství cukru (tím nemyslím tři zákusky) a celkově měl velice nevhodnou skladbu potravy, a především jsem konzumoval nadměrné množství potravy za velmi krátkou dobu ("na posezení" klidně 3500 kcal - celý pekáč moučníku). Našel jsem, že by mi mohla pomoci suplementace železa či vitamínu B12. Myslíte, že je to správné řešení? Děkuji za odpověď a případné rady.

Nedávno jsem četl ,že pokud beru lék proti srážlivosti krve (beru denně jednu tabletku Stacyl00, měl jsem slabší CMP a neurolog předepsal tento lék), nesmím jíst Chia semínka. Používal jsem s Quinou jako kaši i buchtu, do smoothie, jablečných závinů, místo strouhanky. Tak bych se chtěl zeptat proč. Děkuji za odpověd.

Dobrý den, je mi 17 let a při výšce 160cm mám aktuálně 45kg. Dlouhodobě mě trápí občasná slabost, vypadávání vlasů a špatné prokrvování rukou a nohou. Asi před půl rokem jsem měla po jakémkoliv jídle nafouklé břicho, zácpy a pocit, že mi velmi pomalu tráví. Užívala jsem probiotika a prebiotika. Problém přešel přešel. Projevil se úbytek na váze z 47kg na oněch 45 někdy i 44. Cítím se nyní lépe než před užíváním probiotik. Ale objevilo se u mě právě ono velké vypadávání vlasů. Může to být způsobeno nějakým chybějícím prvkem stravy nebo ,,vyplašeným" hormony? Případně nějaké doporučení ohledně prokrvování a úbytku na váze?

Mám velice zahalené průdušky co si mám koupit v lékárně jsem silnej kuřák. Děkuji za odpověď

Dobrý den, jak nejrychleji a nejefektivněji odstraním proteiny (bílkoviny) z těla?

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat, od kdy bych mohla svému 11.měsíčnímu synovi uvařit krupicovou kaši nebo puding, z kravského mléka. Chtěla bych mu jednou za čas udělat zpestření. Děkuji, za odpověď.

Dobrý den, psala jsem sem myslím minulé úterý. Měla jsem problém se žaludkem, kdy mi v něm neustále bublalo, vydával hlasité zvuky, byla jsem nafouklá a bylo mi nevolno. Problém přetrvává, ale zlepšil se. Sice mám momentálně dietu, ale žaludek nepříznivě reaguje i na toto jídlo. Stále jsem nadmutá. Moje lékařka mi už od pátku nebere telefon, a tak bych potřebovala poradit, co dál. Nic mě nebolí, průjem ani zácpu nemám. Avšak jsem z celé téhle situace docela nesvá. Při návratu do školy by to byl jistě docela nepříjemný a trapný problém. Mám nadále brát Hylak nebo už raději léky vysadit? Jak víte, má se brát maximálně týden, ale nejsem si jistá, jestli by mi to ještě pomohlo. Předem děkuji za odpověď.

Jakou dietu musím dodržovat při užívání Walfarinu. Děkuji za odpověď

Dobrý den, chtěla bych se zeptat mám časté bolesti břicha po jídle i když sním malou porci jídla už nemůžu mám pocit jakoby by to moje tělo chtělo vyzvracet pak to zase přejde ta bolest ale většinou ji mám když se najím ale skoro to stejně i před jídlem mám hlad tak si dam jídlo ale pak je mi akorát blbě nemám žádný problémy s přejídáním nebo tak a dokonce se mi líbí moje postava tak nevím co by se mnou mohlo být (teď je mi 14 za měsíc mi bude 15) Předem děkuji odpověď.