Test: Problémy se spaním

Většina nemluvňat se budí v pravidelných intervalech během dne a noci na krmení v průběhu několika prvních měsíců života. Je to zcela normální a není důvod u dítěte tohoto věku zavést jiný režim. Poraďte se s tímto testem pouze tehdy,když se vaše dítě budí častěji, než je normální, okud máte potíže s uklidněním dítěte v noci, nebo pokud dítě, ktré dříve spao dobře, se začne v noci budit. Většina dětí starších jednoho roku spí celou noc bez přerušení. Délka spánku potřebná každou noc se liší podle věku a individuálních potřeb dítěte - mezi 9 až 12 hodinami. Nedostatek spánku nemá vliv na chuť k jídlu, růst či vývoj. Když však dítě odmítá jít spát v dobu, kterou považujete za rozumnou, nebo se budí uprostřed noci, může to rušit celou rodinu. Za problémy se spánkem může být odpovědná řada faktorů - nemoc, citové rozrušení, zlé sny, a neschopnost zavést pravidelný režim ukládání do postele.

1. je dítěti méně než 1 rok?
   ANO | odpovědět znovu

2. Jsou dítěti méně než tři měsíce?
   ANO | odpovědět znovu

3. Dítě pláče a je těžké ho uklidnit, ale jen večer?
   NE | odpovědět znovu

4. Když se dítě vzbudí, dáte mu najíst?
   ANO | odpovědět znovu

5. Usne dítě potom, co se nakrmí?
   ANO | odpovědět znovu

Nejpravděpodobnější příčinou buzení bude, že má dítě hlad. V tomto věku je u nemluvňat potřeba častého krmení normální. Nejprve zkuste dítěti dát láhev mléka navíc. Pokud je tento pokus neúspěšný a dítě se stále budí, je lepší rezignovat na pár dalších týdnů na spánek a přizpůsobit dítěti svou rutinu. Odpočívejte během dne, když dítě spí. Pokud je to možné, měli by se rodiče střídat v nočním vstávání. Je-li vaše dítě kojeno, můžete odstříkat mléko, aby otec (je-li přítomen), mohl dát v noci dítěti láhev. Pokud se nedostatek spánku začíná nepříznivě projevovat na vašem celkové zdraví, nebo jste na dítě rozmrzelá, poraďte se s dětským lékařem.