Alergie na chlad propuká hlavně na podzim a v zimě, kdy se vlivem chladného počasí zvyšuje počet těch, které trápí nepříjemné kožní projevy při pobytu v chladném či mrazivém vzduchu nebo po přechodu z tepla do zimy či naopak. Nejčastěji se jedná o zarudnutí pokožky, kopřivku s úporným svěděním, popraskání kůže nebo otoky těch míst těla, která nejsou dostatečně chráněná oblečením.
Únavu zřejmě někdy zažil každý. Dostaví se po těžké práci, náročném dnu, probdělé noci, déletrvajícím psychickém či fyzickém vypětí bez možnosti relaxace. Někdy je únava také průvodním znakem některých běžných onemocnění, například chřipky. Taky ovšem může provázet závažnější nemoci - poruchy funkce štítné žlázy, anémie nebo záněty mozku. Následující schéma Vám pomůže zjistit běžné příčiny způsobující únavu.
Spíte kvalitně a dostatečně?
Ano | odpovědět znovuMáte některé z následujících příznaků: špatné snášení chladu, nezájem o okolí, suchou šupící se kůži, řídké nekvalitní vlasy, přibral(a) jste bez jasného důvodu?
Ne | odpovědět znovuMáte některé z následujících příznaků: zadýchávání se, rychlé bušení srdce, bledost, rychlá unavitelnost nebo máte často pocity na omdlení?
Ne | odpovědět znovuPijete více a pravidelně alkohol?
Ano | odpovědět znovu
Pravidelná konzumace alkoholu má mnoho nežádoucích účinků, únava není tím nejzávažnějším. Alkohol toxicky působí na mozkové buňky, jaterní buňky, rozvrací metabolismus, zhoršuje paměť, způsobuje obezitu. Vzniká na něj silná závislost.
Navíc konzumace v těhotenství může vážně poškodit plod a způsobit, že se dítě narodí předčasně, s nízkou porodní hmotností a bude mentálně zaostalé. Vynecháte-li alkohol alespoň na týden, budete dodržovat správnou životosprávu a dostatečně spát, jistě únava vymizí. Pokud máte potíže s alkoholem přestat a bez alkoholu se necítíte dobře a špatně spíte, vyhledejte lékaře - psychiatra.
