Někdo na ně trpí více, jiný méně. Může to být typem kůže, ale především činnostmi, které běžně denně provádíme. Obecně však platí, že záděry se tvoří zejména tam, kde pokožka není dostatečně hydratovaná a chybí jí maz.
Únavu zřejmě někdy zažil každý. Dostaví se po těžké práci, náročném dnu, probdělé noci, déletrvajícím psychickém či fyzickém vypětí bez možnosti relaxace. Někdy je únava také průvodním znakem některých běžných onemocnění, například chřipky. Taky ovšem může provázet závažnější nemoci - poruchy funkce štítné žlázy, anémie nebo záněty mozku. Následující schéma Vám pomůže zjistit běžné příčiny způsobující únavu.
Spíte kvalitně a dostatečně?