Blížící se Velikonoce připomínají význam a úlohu vajec nejen z hlediska tradic, ale také z hlediska nutričního. Vejce jsou jedněmi zatracovaná díky obsahu cholesterolu, jedněmi vyzdvihovaná díky obsahu vitamínů, minerálních a dalších látek. Jak je to tedy s vejci ve vztahu k naší výživě a cholesterolu skutečně?
Bolestí zad trpí veliké procento lidské populace, a to hlavně v civilizovaných státech. Je to dáno nezdravou životosprávou, sedavým zaměstnáním, nedostatkem pohybu, nadváhou a dalšími faktory.
Bolesti zad mohou také vyplynout ze špatně vedeného pohybu, nesprávně voleného sportu nebo při úrazu. Bolestmi v zádech občas trpí každý a často se ani nedá určit příčina. U bolestí, které jsou opakované a člověka velmi obtěžují a znemožňují mu běžný život, bude nezbytné svěřit se do rukou odborníka.
Začala bolest po nějakém pádu, zranění či prudkém pohybu?
Ne | odpovědět znovuBolí Vás na jedné straně beder těsně nad pasem a cítíte se celkově špatně nebo máte zvýšenou teplotu?
Ne | odpovědět znovuObjevila se bolest při zvedání těžkého předmětu nebo po namáhavém fyzickém výkonu?
Ano | odpovědět znovuBlokuje bolest pohyb a vystřeluje do jedné dolní končetiny?
Ne | odpovědět znovu
Zřejmě došlo pouze k natažení či namožení zádových svalů. Vezměte si léky na bolest, které urychlí léčbu. Postižené místo prohřívejte například termolahví a můžete jej lehce promasírovávat.
Bolest by měla odeznět sama do 24 hodin, pokud ale zůstává nadále silná nebo se dokonce zhoršuje, vyhledejte praktického lékaře.
