Mezi tradiční symboly Vánoc patří ořechy. Používají se nejen jako součást cukroví, přírodní dekorace vánočního stolu, ale i jako zdravé mlsání. Mnoho lidí se snaží ořechům vyhýbat kvůli vysokému obsahu tuků, přesto je jejich přínos větší než zápory. Ořechy jsou prospěšné pro zdraví člověka, a neměly by proto chybět ani v běžném jídelníčku.
Se zhoršeným viděním se v průběhu života setká každý. Jedná se o fyziologické ubývání zraku, tzv. stařeckou vetchozrakost, neboli odborně presbyopii. Je způsobena ztrátou schopnosti oční čočky se zakřivovat (akomodovat), takže presbyopií postižený člověk špatně vidí na blízké předměty. Někteří lidé to někdy popisují slovy "že mají moc krátké ruce na to, aby si mohli číst".
Presbyopii ve stáří má téměř každý a dá se poměrně dobře korigovat správnými brýlemi. Toto schéma se zabývá především akutními nebo velmi závažnými poruchami zraku, které hrozí jeho bezprostřední ztrátou nebo závažným poškozením.
Vypadla náhle část zrakového pole jednoho nebo obou očí?
Ne | odpovědět znovuVidíte rozmazaně?
Ano | odpovědět znovuBolí Vás jedno nebo obě oči?
Ne | odpovědět znovuRozostřil se Vám zrak náhle?
Ne | odpovědět znovuTrpíte onemocněním diabetes mellitus?
Ne | odpovědět znovuJe Vám více než padesát let?
Ano | odpovědět znovu
Se zvyšujícím se věkem se samozřejmě projevuje i stárnutí zrakového aparátu. Příčinou rozmazaného vidění může být šedý zákal (katarakta). Vzniká ukládáním různých látek do čočky, čímž se snižuje její průhlednost a zhoršuje se zrak. Vyhledejte očního lékaře.
U mírných forem katarakty mohou postačit speciální brýle, u pokročilejšíh bývá nutná operace. Techniky jsou různé, pužívá se fakoemulzifikace, při níž se jádro čočky odbrousí a implantuje se čočka umělá, nebo je možné použít zmražení a vytažení čočky (kryoablace). Po operaci čočky a její náhradě člověk se kvalita zraku výrazně zlepší.
Druhým postižením provázejícím stárnutí je makulární degenerace sítnice. Je způsobena aterosklerózou, poranění, záněty a podobně. k léčbě se používá speciální oční laser.
