Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Plní mnoho klíčových funkcí, jako je detoxikace, metabolismus či ukládání živin. Když jsou játra zdravá a nebolí nás, obvykle na ně vůbec nemyslíme. Jejich nesprávné fungování však může mít vážné důsledky pro naše celkové zdraví. Nemocná játra se ovšem dlouho neprojevují, proto je dobré vědět, jaké jsou příznaky, které nás na možné problémy s játry upozorňují.
Pocení je důležitým termoregulačním mechanismem těla. Protože má kůže velmi velký povrch, je výborným chladičem a díky potním žlázám na kůži jsme schopni udržovat tělesnou teplotu ve správných mezích i při tělesné aktivitě nebo v horkém počasí. Nejvíce potních žláz je lokalizováno na čele, v podpaží, v okolí prsních bradavek, v okolí genitálu a na dlaních a ploskách nohou. Při přehřívání organismu se hodně rozšíří cévy v pokoží, takže jimi protéká velké množství krve. V chladnější kůži se krev chladí a také se odpařuje vlhkost, čímž se účinně chladí celý organismus. Někdy hojné pocení a zvláště změna v množství potů může signalizovat nějakou chorobu.
Potíte se hodně téměř každý den?
Ne | odpovědět znovuJste žena a najednou se začnete na pár minut hodně potit a je Vám horko?
Ano | odpovědět znovuJe Vám více než 45 let a přestáváte mít pravidelné menstruační krvácení?
Ne | odpovědět znovuMáte teplotu více než 38°C?
Ne | odpovědět znovuJste žena a nadměrné pocení Vás trápí pouze během menstruačního cyklu?
Ne | odpovědět znovuVyskytuje se zvýšené pocení po konzumaci alkoholu nebo po velkých dávkách acylpyrinu?
Ne | odpovědět znovuNosíte oblečení ze syntetických materiálů, jako je například nylon nebo silon?
Ne | odpovědět znovuPotí se Vám pouze ruce a nohy?
Ano | odpovědět znovu
Na rukou a na nohou se vyskytuje zvýšené množství potních žláz. Proto se zde také vylučuje větší množství potu a není to důvod k obavám. Pocení může být hodně nepříjemné, zvláště pocení nohou může být působit společenské problémy, protože pot obsahuje látky, které podléhají bakteriálnímu kvašení a vzniká charakteristický nepříjemný zápach.
Pravidelně si nohy myjte a pečlivě si je sušte, vyhýbejte se ponožkám a obuvi ze syntetických materiálů, v létě noste otevřenou obuv, aby nohy co nejvíce větraly. V lékárně si můžete vybrat speciální spreje a deodoranty, které by měly pocení snížit a pach neutralizovat. Pokud Vám pocení nohou působí problémy, vyhledejte kožního lékaře.
