Blížící se Velikonoce připomínají význam a úlohu vajec nejen z hlediska tradic, ale také z hlediska nutričního. Vejce jsou jedněmi zatracovaná díky obsahu cholesterolu, jedněmi vyzdvihovaná díky obsahu vitamínů, minerálních a dalších látek. Jak je to tedy s vejci ve vztahu k naší výživě a cholesterolu skutečně?
Bolesti nohou jsou poměrně často projevem namožení končetin. Vznikají při excesivním zatížení nebo při jednorázových pohybových aktivitách netrénovaných jedinců a způsobuje je vyloučení kyseliny mléčné (laktátu) kvůli spalování živin v noze při nedostatku kyslíku. Takové bolesti po odpočinku ustoupí s tím, jak se kyselina mléčná odbourá.
Další příčinou bolesti nohou mohou být mikrotraumata šlach a svalů při nadměrných nebo nezvyklých pohybech. I tato bolest po odpočinku během pár dní odezní. Pokud ne, je na místě kontaktovat lékaře.
Objevila se bolest po nějakém náhlém traumatu, například po pádu, prudkém pohybu nebo úderu?
Ne | odpovědět znovuBolí Vás koleno, kyčelní kloub nebo kotník?
Ne | odpovědět znovuDostal(a) jste náhlou křeč do lýtka?
Ano | odpovědět znovuJe křeč a bolest přítomna pouze při pohybu a nemáte ji, pokud jste v klidu?
Ano | odpovědět znovu
Vaším problémem by mohly být klaudikace, bolesti vyplývající z nedostatečného zásobení končetin kyslíkem. Nemoc se nazývá ischemická choroba dolních končetin (ICHDK) a může se vyskytovat zároveň s ischemickou chorobou srdeční, při ateroskleróze, obezitě, hypercholesterolémi atd.
V končetinách se vlivem ukládání tukových látek do stěny tepen zužuje průsvit cévy a snižuje se množství krve, které končetinou může protéct. V případě fyzické námahy stoupají požadavky pracujících svalů na kyslík, ale cévní řečiště jim ho není schopné dodat, což se projeví bolestí. Ta člověka donutí zastavit a počkat, až se svaly opět dosytí kyslíkem, a pak teprve dovolí opět pokračovat v chůzi.
Vyhledejte praktického lékaře. Pošle Vás na vyšetření do nemocnice, kde se podrobíte odběru krve, který stanoví množství cholesterolu a tuků v krvi, možná také podstoupíte angiografii.
Toto vyšetření spočívá ve vstřikování speciální kontrastní látky do cévy a zobrazení zůžených míst na rentgenu. Drobná zúžení se mohou ihned řešit balónkovou angioplastikou, při které se zúžené místo roztáhne a případně se vloží stent - drobná pružinka, která drží místo roztažené. V případě výrazného zúžení v místě přechodu ilické a stehenní tepny je někdy možné provést přemostění zúženého místa - ileofemorální bypass.
Většina zúžení je ale drobná a nachází se v okrajových malých větvích končetinových tepen, takže chirurgické řešení není možné. Léčba pak spočívá v úpravě životosprávy, snížení příjmu tuků, rehabilitaci a pravidelném cvičení a medikamentózní terapii podporující snížení tuků a roztažení cév atd. Naprosto nutné je přestat kouřit! V Lékárně si můžete vybrat některý z preparátů na cévy.
