Reklamy nás zavalují „osvědčenými“ dietami a detoxikačními kúry, které slibují rychlé hubnutí. Bohužel, většina těchto metod nejenže nefunguje dlouhodobě, ale mohou tělo i zatížit a vést k jojo efektu. Jak tedy přistupovat ke zdravému hubnutí tak, aby bylo udržitelné? A kdy je na místě zvážit pomoc lékaře a farmakoterapii?
Já stále prosazuju aft potřít dezinfekcí jako je Jodisol apod. Sice to chvilku zapálí, ale výsledek je za pár dní vidět ;-)
Přidat nový komentář