https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity

Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem

Pár pravidel a několik jednoduchých cviků vám pomůže vyhnout se bolestem zad a únavě při dlouhých cestách dopravními prostředky. více ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Regina Falátová Wolfová

Děkuji za kvalitní rady. S dcerkou jedeme do Bulharska a čeká nás 22 hodinová cesta autobusem. Jsem měsíc po operaci levého kolene. Proto zjišťuji veškeré informace na přežití cesty. Děkuji a pokyny budeme dodržovat. S pozdravem Falátová Wolfová

jirka

to je sice moc pěkné ale když jezdím každý týden 1200 km do práce menší dodávkou kde nejsou ani polohovací sedačky, minimální prostor pro nohy a jede se přes noc, tak jsou tyto rady né moc platné. po roce tohoto "fungování" jsem skončil 4 měsíce na nemocenské. ted to praktikuju opět (vyléčila mě hypotéka) zdravotní problémy se mi vracejí. a nějakou radu te´d? podle rehab. sestry si mám najít nějakou aktivitu na volný čas po práci. pracovní doba je od 6-20. většina prac. doby je sedavé zaměstnání řekl bych že moc volného času nezbývá. je nějaká dobrá rada krom toho se na tuto práci vy...? děkuji

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Partner rubriky Bolesti zad a kloubů

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Máte rádi zázvor?

82%

Ano.

18%

Ne.

Zatím hlasovalo 95 lidí

Mohlo by vás zajímat

Slaný roztok do konvičky

Dobrý den, jaký slaný roztok se prosím používá do konvičky na výplach nosu? Kupuje se nebo ho můžu vytvořit doma? Děkuji za odpověď

Ustupující dásně: Co je způsobuje a jak jim předcházet?

Zdravé dásně mají většinou růžovou barvu a těsně přiléhají k zubům. Dáseň pokrývá zuby od čelistní kosti až po viditelnou korunku zubu a tvoří ochrannou bariéru, která zabraňuje pronikání zánětlivých bakterií ke kořenům zubů a do čelisti. Zároveň zajišťuje pevné ukotvení zubů. Pokud se však začnou v ústech hromadit bakterie, může to vést k onemocnění dásní a jejich ustupování.

Chronický stres aneb různé lidi stresují různé věci

Dneska snad už nikoho nepřekvapí souvislost mezi stavem psychiky a tělesna, neboli psychosomatika. I proto Světová federace pro duševní zdraví iniciovala v roce 1992 oslavu duševního zdraví, která připadla na 10. října. Cílem bylo a je poukázat na duševní poruchy, které mají negativní vliv na kvalitu života stále větší části populace. Jednou z prokazatelných příčin těchto nemocí je chronický stres. Tedy ten, který probíhá dlouhodobě.

Dluh na zdravotním pojištění. Kdy hrozí? A co dělat?

Zdravotní pojištění musí mít zaplacené všichni. Může se ale stát, že vám přijde upozornění z pojišťovny, že u ní máte dluh. Ten mnohdy vzniká i z nevědomosti – nevíte, že platit máte. Třeba žijete v domnění, že za vás pojistné odvádí stát či zaměstnavatel. Co v takové situaci dělat?