Reklamy nás zavalují „osvědčenými“ dietami a detoxikačními kúry, které slibují rychlé hubnutí. Bohužel, většina těchto metod nejenže nefunguje dlouhodobě, ale mohou tělo i zatížit a vést k jojo efektu. Jak tedy přistupovat ke zdravému hubnutí tak, aby bylo udržitelné? A kdy je na místě zvážit pomoc lékaře a farmakoterapii?
Dobrý den, dovedu si představit, že paní doktorka nesklidí zrovna uznání za své názory. Kdybych si tohle četla před rokem, asi bych jí taky napsala, že je to necitelný přístup k miminku, které potřebuje objímat a hýčkat. Ale zažila jsem si docela krušnou dobu - s manželem jsme našeho vytouženého synka nosili na rukou a sebemenší zaplakání v noci znamenalo, že jsme ho uspávali kolébáním v náručí - střídali jsme se přitom, aby se jeden z nás vždy vyspal. Pak se ale manžel vyboural na motorce a musel zůstat pár týdnů v nemocnici. Za tu dobu se pro mne staly noci peklem. Syn plakal a já musela vstávat a houpat ho na rukou. Za 14 dní jsem byla jako mátoha. Když jsem se snažila pláč ignorovat, dostával syn úplné záchvaty, až přestával dýchat a promodrával. Naštěstí si toho, jak vypadám, všimla paní doktorka, u které jsme byli s malým na kontrole. Když jsem jí vylíčila průběh posledních nocí, tak mi řekla to samé, co tady čtu. Že musím změnit rituál - a smířit se s tím, že pár dní bude těžkých. Bylo - tedy trvalo to deset dalších dní, kdy jsem se moc nevyspala, ale pak se to zlomilo a syn se naučil usínat bez houpání v náručí. Ne, že bych ho vůbec nechovala - když jsem viděla, že se mu spát nechce, že se chce bavit a "povídat", tak jsem ho chovala, jen jsem to už nespojovala s usínáním. Teď už usíná normálně sám, i když se v noci probudí - ale to je asi i proto, že už je větší. Musím tedy potvrdit, že má paní doktorka pravdu. Přeji maminkám klidné noci a miminkům krásné sny.
Přidat nový komentář