Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
Tato metoda je vhodná pro léčbu jakéhokoliv onemocnění. Neléčí totiž diagnózu, ale člověka jako celek. Její nespornou výhodou je, že nemá žádné vedlejší účinky a ve většině případu dojde k vyléčení, nikoli pouze k léčení a následnému potlačení problému.
