Reklamy nás zavalují „osvědčenými“ dietami a detoxikačními kúry, které slibují rychlé hubnutí. Bohužel, většina těchto metod nejenže nefunguje dlouhodobě, ale mohou tělo i zatížit a vést k jojo efektu. Jak tedy přistupovat ke zdravému hubnutí tak, aby bylo udržitelné? A kdy je na místě zvážit pomoc lékaře a farmakoterapii?
A co u vážených sýrů - prodejce nemusí mít označené jejich složení. Platí to obecně pro včechny nebalené potraviny a jídla v restauraci - nikdy nevím co jím, to mně vadí.
Přidat nový komentář