Reklamy nás zavalují „osvědčenými“ dietami a detoxikačními kúry, které slibují rychlé hubnutí. Bohužel, většina těchto metod nejenže nefunguje dlouhodobě, ale mohou tělo i zatížit a vést k jojo efektu. Jak tedy přistupovat ke zdravému hubnutí tak, aby bylo udržitelné? A kdy je na místě zvážit pomoc lékaře a farmakoterapii?
Ahoj, jsem nekuřák, ale manžel na elektronickou cigaretu přešel a tak můžu říct, že jeho věci tolik nesmrdí po kouři, nemusí chodit kouřit na balkón a když jdeme někam na návštěvu, tak s tím kouřením tak neobtěžuje. Do peněz to leze podobně a rozhodně si nemyslím, že to je prostředek jak se odnaučit kouřit, protože kouří vlastně i tam, kde si to předtím odpustil, třeba v autě při řízení nebo tak. On sám říká, že je mu líp, že tolik nekašle ráno, ale taky přiznal, že někdy kouří pořád, takže se mu z toho pak motá hlava což si nejsem jistá, jestli je to výhodné. Myslím by mělo na té cigaretě být nastaveno něco podle čeho by zjistil, že vykouřil jednu cigaretu a třeba by to na něj blikalo kdyby jich bylo víc jak deset denně. Jsem zvědavá, co budou psát ostatní, protože teď někde psali, že to je škodlivé, tak bych ráda věděla proč.
Přidat nový komentář