Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
Dobrý den, trpím socialni poruchou a stavy uzkozsti dřiv jsem bral cipralex ten mi nepomohl nyni mam napsaný arketis 20 mg.Mate někdo snim zkušenosti? Předem děkuji za odpověď
Přidat nový komentář