Nástup do školy přináší mnoho změn - dlouhé sezení v lavicích často s ohnutými zády, omezení pohybu, nošení přetížené školní aktovky apod. Vše se pak odráží na stavu zad našich dětí. Co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat?
Tak za první dva měsíce nekouření jsem sundala 2 kila, řídila jsem se těmito radami. Nyní, koncem třetího měsíce nekouření mě "přepadají záchvaty žravosti" a dost mě to děsí. Taky se mi víc stýská po cigaretě než zkraje nekouření.
Přidat nový komentář