https://www.lekarna.cz/jarni-nabidka/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=jarni-nabidka

Sportovní úraz - tahání v levém stehně

V srpnu 2000 jsem bez letní tréninkové přípravy naskočil do přátelského zápasu v kopané. Ke konci zápasu jsem cítil již silné tahání v levém stehně, na vnitřní straně, což mě znemožňovalo běh. Po zápase jsem si dál pauzu jeden týden a začal trénovat. Bohužel se však bolest opět začala ozývat. Polovinu zápasů jsem na podzim vynechal. Při větší námaze jsem cítil tahání svalů i při chůzi, někdy bolest přecházela až v píchání na levé straně dolního břicha. Občas pobolívala i třísla. Do své stravy jsem přidal čerstvé ovoce, jim zeleninové saláty, vynechávám červené maso, knedlíky, buchty atd. Před 3/4 rokem jsem přestal kouřit. Fotbal hrají již od žáků, nyní je mi 30 let. Chci vědět, jakým způsobem své chronické zranění mohu vyléčit. Pavel více ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Mirka

Měla jsem to samé v 18 letech. Zhruba 20 cm prohlubně jsem se všimla asi po 20 letech s tím, že jsem místo tlakem zatížila a bolelo. Dělala jsem sprinty. Nedovedla jsem si to vysvětlit, ale nakonec jsem si vzpomněla na špatné rozcvičení. Článek je skvělý!

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

břicho, genitálie, hrudník, krk, nohy, ruce, pokožka, oči, uši, mozek, nos, ústa

Inzerce

https://www.lekarna.cz/zdravotni-pojistovny/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=zdravotni-pojistovny

Anketní otázka

Slzí vám v zimě často oči?

81%

Ano.

19%

Ne.

Zatím hlasovalo 499 lidí

Mohlo by vás zajímat

Zelený zákal: Preventivní prohlídky a inovativní způsoby léčby pomáhají zabránit ztrátě zraku

Zelený zákal (glaukom) je oční vada oka, která způsobuje poškození (odumírání) zrakového nervu uvnitř oka. Jedná se o závažné oční onemocnění – většinou nebolí a zpočátku ho neprovází žádné obtíže. Bez léčby však může způsobit vážné poškození zraku. Právě tomuto onemocnění a jeho prevenci se věnuje Světový týden glaukomu, který letos připadá na 9. – 15. března.

Zatočte s jarní únavou

Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.

Zelený zákal: Preventivní prohlídky a inovativní způsoby léčby pomáhají zabránit ztrátě zraku

Přírodní kosmetika: Jak se liší od té běžné

Lidé se stále častěji zajímají o svůj jídelníček a o kvalitu potravin. Možná si ale neuvědomujeme, že bychom se měli starat nejen o to, co jíme, ale také o to, co denodenně nanášíme na svou pokožku.