Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
Ahoj,kdo jste bral antidepresiva Cita,jaké s nima máte zkušenosti.Dostala jsem je teprv předevčírem a mají zabrat až za 14 dní,tak mi to řekla obvodní doktorka.Ráda bych věděla od někoho jak mu pomohly jestli vůbec díky ahoj
Přidat nový komentář