Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
Ahoj uz asi 10 let trpim panickou poruchou ale asi teprve pred 3roky mi diagnozu potvrdily leta jsem litala po doktorek porad tvrdily ze to mam od krcni patere a honily me po rehabilitacich ale pak jsem dostala takovy zachvat ze pro me musela priject zachranka myslela jsem ze umiram paleni na prsou paleni v nohou a rukach nemohla jsem dychat myslela jsem ze my vyskoci srdce hrozne jsem se trasla v nemocnici mi rekli at si zajdu k psychiatrovi ale rikala jsem si ze se spletli ze nejsem zadnej magor tak jsem tam nesla a pak pro me jeli znovu ale to uz bylo v takovem stadiu ze jsem jenom sedela nemohla jsem lezet ani chodit nejedla jsem nepila a zvracela na prazdno pak se pridali nocni mury strach ze smrti a nechapala jsem smysl zivota zkouseli na me hrozne moc leku ale nic nezabiralo a ted beru asi 2 roky PAROXETIN 20mg a jsem stastna jak jsem v pohode je pro me zachrana obcas prijde spatna nalada ale ta se da perfektne zvladnout kdyz prijde jednou za mesic muzu rict ze paroxetin je bezva sice mi zacal zabirat az po mesici ale stalo to za to
Přidat nový komentář