Mezi tradiční symboly Vánoc patří ořechy. Používají se nejen jako součást cukroví, přírodní dekorace vánočního stolu, ale i jako zdravé mlsání. Mnoho lidí se snaží ořechům vyhýbat kvůli vysokému obsahu tuků, přesto je jejich přínos větší než zápory. Ořechy jsou prospěšné pro zdraví člověka, a neměly by proto chybět ani v běžném jídelníčku.
Vaše obtíže mohou mít nejrůznější původ. Může to souviset s chronickým přetížením svalů šíje a ramen, což způsobuje výskyt blokád hrudní a krční páteře. Důležité u Vás je zapojit svaly, které pomohou při terapii, ale i v prevenci Vašich obtíží. Jsem Vám k dispozici na svém e-mailu. Zdraví Tomáš Rychnovský
Přidat nový komentář