Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
U CFS jsou zvýšené teploty jedním z nejmensích problémů. Zkuste se otestovat zdali máte zvýšené teploty, když jste v pohybu. Zvýšené teploty nastupují naopak v klidové poloze. Jestliže máte skutečně CFS doporučuji vám stránky CFIDS klub.
Přidat nový komentář