bolesti krční páteře a hlavy

ahojte vsickni, uz 4 rokem trpým bolestmi krcni patere, coz bylo zpusobeno autonehodou po ktere jsem mela tyden límec a nesnesitelne bolesti, od té doby jsem mela limec jeste asi 5x. rok od roku se me bolesti zvysuji a nevim co s tim. Tento rok jsem podstoupila vysetreni na neurologii a nasledne absolvovala rehabilitaci, ktera me bolesti znacne snizila, jenze ted uz se to zase vrací:( jestli mate nekdo stejny problem, prosim poradte co mam delat. Mela jsem blokaci patere C2-C5 a mam docela dlouhy krk, jak mi rekli na rehabilitaci.

Dobrý den. Bolesti krční páteře (nebo páteře vůbec) mohou být způsobovány (i dlouhou dobu po nehodě) persistencí (přetrváváním) funkčních změn ve svalech a kloubech. Tyto změny se musí šetrně odstranit speciálními technikami, které používá kvalitní fyzioterapie. Z klinické praxe je patrné, že masáže a "standardní" cvičení je málokdy účinné... S pozdravem Mgr. Tomáš Rychnovský, Klinika rehabilitace, FN Motol

Mohu doporučit, pana Kohouta z Brněnských lázní na Kopečné ulici. Je to masér výmečných schopností. Měla jsem púl roku migrény a rozostřené vidění. Po jedné masáži a zvláštních technikách mě zachránil. Mačkal mě na rúzných místech a ve mě praskal jeden kloub za druhým. A navíc je to skromný chlap. Lenka

Ppřed pěti lety jsem měl autonehodu náraz ze zadu byl jsem ošetřen a zjistili se nepatrné změny na pátrři.Bolesti začli stupnovat,zažel jsem chodit na neurologii.poté už 4roky ambulůanci bolesti. Bolest je stálá s nástupy záchvatu bolesti hlavy uplné stažení ramen a levé rameno jako v ohni.Pomůže jen zvíšená dávka,pak musím šetřit aby mělekař ne vynadal že jsem vyčepal léky dřív.Tkové trápení mě přpravilo o chut do života,bosdtávám opiáty které mě mají dosta mezi lidi a pracovat.Fekt jje že nektteré dny nejsem schopen,pomá há jen zalehnout zavřít oči v temnu a tichu tak hodinu.a to se opakuje už deně 3-4x.Příčina se neléčí jen těmi opiáty.Jemi 40le a nevím co dál.TED se rozhodl lékař mi léky postupně vysadit,mám stoho strach.Chtěl bych na nějakou kliniku kde už umí pomoct a věřím že existuje ale asi jen pro vybramé.PÍŠU RYCHLE JINAK BYCH TO NEZVLÁD OMLOUVÁM SE ZA CHYBY

zpráva

Dobrý večer pán Milan. Ak Vám zatiaľ nikto nepomohol z Vašej nezávidenia hodnej situácii tak sa ozvyte na mail [email protected] a skúsime niečo pre dobro veci spraviť.Viem ako sa Vám dá pomôcť len je potredné upresniť nejaké detaily.Zatiaľ budte s pozdravom Priateľ.

Dnes je tomu již plných 7 let od mé havárie, kdy domě narazilo auto ze zadu když jsem čekal na odbočení vozidla přede mnou. V plné rychlosti 160km do mě narazil. Normálně bych tu neměl být. Ale přežil jsem a teď tak extrémně trpím,že někdy ztrácím už víru. Má diagnoza: WHIPLAS INJURY určená hned v počátcích trápí už mnoho lidí . Připojilo se srdce tachykardie a mé silmé astma s dětství .oostatních následcích ani nezminuji. Po zápalu plic už rok usínám a probouzím se v tak zchváceném stavu, mám dojem blízké smrti. Pomalu a jistě ztrácím víru chodím ven jen velmi málo, ztratil jsem vše kolem sebe. Sám už nemám sílu odjet do jiného prostředí , protože mé bolesti už jsou vsáklé i ve zdech mého pokoje. Nevím co mi již zbývá a jak jak dál. Na psychloga už nezbývá. Zůstal jsem opravdu SÁM jen SÁM . Napište mi prosím někdo ,že už existuje nějaké nové řešení WHIPLAS INJURY . Kdo prožívá stejné muka pište mi prosím Milan Ps:na můj jen osobní meil : [email protected] (cvičil jsem skoro 20let fitness vedl jsem velmi uspořádaný život)¨Dnes jsem jen troska

pomohllo mi cvičení viz:www.smsystem.cz ka

S SM systémem mám také dobrý zkušenosti... cvičila ho u nás v sokolu jedna paní, a bylo to parádní, ale potom přestala, a já už jsem upřímně neměla motivaci něco nového hledat... známá mi doporučovala jógu, ale nedovedu si představit, že bych se do těch krkolomných poloh dostala... Bolí mě to, jen to vidím :D Mně osobně hodně pomohla zdravotní židle spinalis. Dost dobrá, ale cenově je to opravdu někde ve výšinách - počítejte deset tisíc plus. Plus ortopedická matrace - paráda. Mám tuhle - http://www.kralovske-spani.cz/matrace-marika-195-80-18.html - nemohu si ji vynachválit. Každému vyhovuje něco jiného, doporučuji držet se vlastních standardů.

Dobrý den je mi 13 let a při velké námaze(zatnutí) mně bolí hlava asi hodinu a pak to přestane nevím čím to je.Muj názor je že to je z toho že nosím velmi těžký batoh vážící asi 5kg.Prosím poradte mi.ODPOVĚD MI NAPIŠTE PROSÍM NA [email protected] anebo mi aspon napište na mail upozornění že odpověd na muj dotaz ke zde a odkaz na ni děkuji vám velice

Dobrý den je mi 19 let a mam problémy s krční páteří. před dvema lety jsem se stpatne otočil a zablokovala se mi pater pak jsem byl tyden ve slanem a od te doby tu pateř citim kazdy den jak boli nekdy min a nekdy vice .Poslední rok jezdim na chiropraxi kde me krk a pateř uvolni a nasadí akupunkturu na akupunktuře jsem byl celkově asi čtyřikrát po prvé 6 sezení a pak přiblizne po třech sezeních . Vzdycky se mi po tom ulevilo ale nevilečilo,další dva mesíce jsem mohl naspon chodit do školy ale pak se krk zase zhoršil .Snažim se cvičit ale to mi nepomáhá ale spise přihorší .Byl bych rád za nakou radu dekuji david.

ss

poradte prosím cviky na zkrácené šíjové,prsní svaly,mám neskutečné migrény,je mi 28 jsem po autonehodě,4roky jsem měla vyhozen 2 a 3 krční obratel,již to bylo hozeno chiropraxemi zpět,ale při změně počasí,mám bolesti pouze jedné půlky hlavy,druhý den druhé.Užívám indometacinové čípky,ibalgin,migraeflux,ket onal,když je to masakr tak musím na injekce algife,dolmina,to už ale zvracim,jsem oteklá,pomáhá mi ledový obklad,ticho,a tma. Kdo to nezažil,nechápe. Za odpoved mockrat děkuji,zkusila jsem opravdu hodně.Ze 72kg,jsem díky migrénám zhubla až na 50kg.Zvracením,a bolestmi hlavy.Dala bych cokoliv,aby to odeznělo,když cítim AURU,nadopuji se práškami,pač ta bolest mě připravila i o práci.

MÁM MOTÁNÍ HLAVY ,BRNĚNÍ RUKOU,BOLENÍ HLAVY JE TO MOŽNÉ OD KRČNÍ PÁTEŘE,PROSÍM O RADU KAM SE OBRÁTIT BYLA JSEM U ODBORNÉHO PRAKTICKÉHO LÉKAŘE, TEN MI DAL LÉČBU ULTRAZVUKEM ALE PO MĚSÍCI SE TO OPOKUJE

Mám bolesti krční pateře ,asi mám špatnou postel.Jaká postel a matrace je nejvhodnější?Děkuji za radu Jiřka

Bolestmi hlavy trpím už 8 let a doktor neveděl z čeho to může být,Nedávno jsem byla na pohotovosti měla jsem šílenou migrénu od krční páteře a dokonce jsem i zvracela a měla svaloví třes,dali mi dvě injekce,jednu na žaludek a druhou na bolesta k tomu recpt na Algifen.Hlava mě bolí skoro každý den a někdy si přeju i umřít jak je to nesnesitelné.Přášky totiž někdy nezaberou a to je malér,když musím jít s bolestí do práce.Cvičení nepomáhá spíš je to ještě horší.Připadám si jak narkoman,neustále jíst léky,to přece nejde.Nvím co budu dělat v těhotenství,užívat silné prášky,to ne! ! ! nechci porodit postižený mimčo!Ráda bych poradila,ale sama nevím co s tím.Co to je za život v bolestech.

Mohu doporučit, pana Kohouta z Brněnských lázní na Kopečné ulici. Je to masér výmečných schopností. Měla jsem púl roku migrény a rozostřené vidění. Po jedné masáži a zvláštních technikách mě zachránil. Mačkal mě na rúzných místech a ve mě praskal jeden kloub za druhým. A navíc je to skromný chlap. Lenka

Mohu potvrdit kvality maséra pana Kohouta, také mi pomohl, není už však v lázních, ale má vlastní praxi na Černopolní 5 v Brně.

JAKO PŘES KOPÍRÁK ,MÁM TU TAKY POPIS MOC MI TO MRZÍ ŽE EXISTUJÍ LIDI KTEŘÍ TAKY TAK TRPÍ A UŽ JE ŽIVOT NEBAVÍ,MUSÍME VĚŘIT JE 21STOLETÍ TAK AT UŽ NĚCO DĚLAJÍ

je normalni,ze me od krcni patere brni nebo jako by pichali spendliky do ruky spis do prstu?

Nejlepší koho znám je pan masér z Brna, lázně ulice Kopečná. Umí neuvěřitelné věci, je to skutečný odborník a skromný člověk. vřele doporučuji mě pomohl již za jednou. měla jsem dlouho bolesti zad, lékaři ani rehabilitace nepomáhali. Iva

Zdravím Vás všechny, dozvěděl jsem se od jedné své "pacientky", že existuje tento blog, tak jsem se šel podívat na vlastní oči..pročetl jsem několik příspěvků a můžu Vám říct, že spoustu, až většinu Vašich problémů znám osobně, či se s nima potkávám u lidí, kterým pomáhám... V roce 2002 jsem měl problémy takového charakteru, že jsem chtěl skončit se životem...dnes už 7mým rokem pomáhám soukromě lidem, kteří trpí tím co většina z Vás pociťuje a zde popisuje... Pochopitelně nelze "léčit" potíže s plotýnkama či obratlema, to je práce jen a jen chirurgů... zbytek je řešitelný na 99 procent. Prošlo mi pod rukama již spoustu lidí, kteří absolovovali masáže a rehabilitace v odborných zařízeních a nakonec skončili v mých rukou... Nenašel se zatím v podstatě nikdo, koho bych z toho zakletého světa nedostal, pokud splnil to co jsem mu řekl a podstoupil celou "kůru". Mám oba rodiče lékaře, takže znalost podobných případů znám daleko více...Měl jsem "pacientku", která vyšla z domu, ušla 40metrů a musela se chytnout značky, aby sebou nesekla...doktoři jí vyšetřili ze všech stran a skončila v rukách psychiatra s kopicí prášků..po dvou letech mě potkala přes její mámu a za 2 měsíce žádné pilule, žádné potíže a dodnes je naprosto v pořádku... Pokud máte někdo vážný zájem, ozvěte se...bydlím v Českých Budějovicích a jsem schopen Vám podat pomocnou ruku a pomoct...Vyžaduji pouze solidní jednání. V.O. 30 let email: [email protected]

Dobrý den, e-mailová adresa [email protected] bohužel nefunguje. Nemáte někdo na tohoto maséra kontakt? Děkuji. R.

neznám Tvoje potíže, ale leč si chlamydii pneumoniae a bude po bolesti

Ahoj, chtěla bych se zeptat, jestli nevíte (nebo jste to zažili osobně), zda je možné, aby mi od cervikokraniálního syndromu nebo vůbec od krční páteře mohly jakoby mrazit zuby. Neuroložka říkala, že mám ten CC syndrom, tlačí mi to jakoby za pravým uchem a nepříjemně "mrazí" dolní zuby napravo, hlavně ten jeden. Děkuji.

pomohlo mi cvičení viz:www.smsystem.cz,ka

Dobry den, je mi 19 let a mám obdobne potize. Skoro kazdy den, po dlouhem sezeni ve skole, ME neuveritelne zacne bolet krcni pater, rameno a boleste s eporimta az dolu do lopatek. Chodila jsem na masaze, ale maserce se me svaly na ramenou nepodarilo vubec rozmasirovat, Tvrdila ze jsou jak z kamene. Ceasto me boli hlava, mam potize se zaludkem, a nekdy po ranu mam zavrate. Mohou tyto probelym souviset? poradl by jste mi enkdo prosim??? Dekuji predem za odpoved. Andrea

Dobrý den.Trpím bolestmi zad,motáním hlavy občasným zvracením a hroznoun únavou.Je mi 24 let a je to od narození mé dcery,které je deset měsíců.Začínám nezvládat běžné věci,každou chvilku se mi dělá špatně do toho nevyspání od bolestí za krkem.Dokto mi řekl že mám zablokovanou krční páteř,ale nic semnou nedělá a já už jsem neštastná.Prosím jestli někdo neví o nějakém specialistivi??jsem z Kadaně.Předem moc děkuji

Dobrý den, Kristýno, zkuste cvičení dle www.smsystem.cz Je tam odkaz na cvičení přímo v Kadani. Hodně sil a pevné zdraví!

Dobrý den Kristino, mám velmi dobré zkušenosti s MUDr. Richardem Zindrem z Karlových Varů. Přeji hodně štěstí

Dobry den uz asi pul roku me pichá jako že u srdce nekdy vic a z toho z mam treba dva dny pokoj,byla jsem i na vysetreni holtrem a to mi dopadlo dobre je mozne ze to muze zpusobovat krční pater??s kterou ted chodim na rehabilitaci.dekuji za odpoved [email protected]

http://kohout-maser.webnode.cz/

Ahoj, mám dotaz.... POslední půlrok mě trápí následující stavy.... Občas se mi udělá na zvracení, bývalo to třeba po velké stolici, tedy většinou dopoledne, odpoledne a večer prakticky vůbec. Projevovalo se to vedle pocitů i tím, že jsem hodně říhal, ne klasické brkání, ale jakoby vám odcházel vzduch z břicha a vydává to takové divné zvuky třeba jako kručení v břiše, jen to není ve střevech, ale z levé části hrudníku. Už v té době mě pobolívalo dlouhodoběji v zádech, ale byla to spíše krční páteř, bolesti hlavy, Koupil jsem si novou matraci, ortopedický polštář a problémy byly pryč. Ale bolest se mi jakoby přesunula postupně dolů a kromě střední části zad mě bolí hodně v bedwerní části. Občas přetrvávají pocity na zvracení, občas se mi i stane to, že sedím-li nějak nezvykle, začne mě pobolívat právě v zádech dole a hodně i svaly v bocích a z toho se mi pak udělá jakýsi pocit na zvracení.... Asi je nutné dodat, že jsem býval aktivní sportovec, ale poslední 3-4 roky jsem prakticky kvůli práci a rodině přestal. Moje práce je kancelář, auto, takže neustále sedím....prakticky ráno vstanu, sednu do auta a jedu na jednání, do kanclu a takto až do večera. Dokonce jsem i přibral cca 15 kg, ale poslední měsíce jsem i díky problémům, díky snaze o zvýšený pohyb shodil nějakých 7 kilo a je mi líp. Problém ale trocu nastal, když jsem zkusil chodit na rehabilitaci, to se mi po půl hodině cviků udělalo občas (2x z 5ti návštěv) udělalo zase na zvracení a tehdy to bylo to nejsilnější, co jsem kdy zažil (nikdy mě k tomu třeba neprovází studený pot apod., tehdy to tak bylo). Ještě, asi taky díky tomu, mě občas trápí jakési pocity točení hlavy/únavy/dezorientace, nevím jak to přesně nazvat. Není to časté, ale občas se to vyskytne.... A poslední 2-3 roky si přijdu hodně citlivý, vadí mi věci, které mi nikdy nevadili (pohled na operaci v tekevizi, chuťovky", dokonce mi i trochu nedobře udělal obyčejný rtg zubů, kdy jsem stál v mírném záklonu do něčeho zakousnutý - ikdyž to přičitám svému strachu ze zubaře, mám teď nově trable se sedmičkou a ,musí ven) Prošel jsem si ze začátku vyšetřeními (gastroskopie, endo apod.), jediný, co mi našli, tak nějak hůře pracující svěrač nebo sval v dolní části jícnu, nic víc. SLinivka, žaludek, střeva, vše OK. Proto mám dotaz, jestli někdo má nebo měl něco podobného a co by to mohlo být, jestli díky zádům, nebo nějaká potvora jako chlamydie nebo co by to teoretickx mohlo být? Nechci přijít k doktorce zase a požádat ji o vyšetení na něco, abych nevypadal jako hipochondr.... Díky

křivá páteř tlačí na všechny orgány v těle a vyvolává různé potíže, možná je to Váš případ. navštivte pana Zorana Gladoviče (působí v Praze), velice odborně provádí speciální metodu na narovnání páteře a nebojte, je to šetrná masáž, a navíc pan Gladovič má velké zkušenosti. mému manželovi hodně pomohl, teď se mu páteř narovnává, potíže mizí a každým dnem se cítí a vypadá lépe.

Prosím můžete mi o tom popsat více, můj email [email protected], dekuji

ano správně jsi určil diagnozu, ale dojtor ti asi nepomůže

Jako že jsem hipochondr nebo co?:-) Kamaráde to nejsem, ty problémy nejsou v mé hlavě....:-/

Určil si diagnozu chlamydie ,nedovolil bych si napsat hipochondr, to říkají doktoři, já mám chlamydie celej život, tak vím co to je, záleží na doktorovi a penězích, krásně je to napsáno na - pomerancovakuze.cz

Dobře, mohu se tedy zeptat, kam mám jít a jak se chlam.diagnostikují? Odběry krve nebo jak? Jsem z Brna, díky

Obvodní doktor může udělat test a předepsat ATB , něco je na str. chlamydie svinská bakterie

Trpím W. I. v květnu to bude už osm let co trpím šílenými bolestmi.od krční páteře vše jde zuby.Psycholožka mi naučila Navození klidového stavu.(Možná to dělám trochu plavém).Vše ve mě tepe, že mám někdy strach z úplného kolapsu:.Lehnu si na záda nebo na bok jak mi to situace dovolí a začnu dýchat nosem ,hluboký nádech a dlouhý pomalý výdech a myslím na zklidnění celého organismu a bolest vypuzovat při výdechu do nohou až ven z těla. Myslet na nějakou hezkou vzpomínkou(na páži u moře atd.) Kdy jste se cítil-a dobře.Někdy to dlouho trvá než chytnu rytmus, srdce začne tepat postupně pomaleji a pravidelně.,Udělám si tmu a ticho,zavírám a otvírám oči abych začal být unavený a vždy koukám na digitální rádio budík (důležité pro mě-otvírám oči po delší a delší době )a navozuji polospánek.Bolest mírně ustupuje až do jakoby malé bolesti,ale pozor navození mi někdy trvá až hodinu (já si musím předtím vzít lék, který jsem ten den ještě neměl brufen až 800mg jestli vám ho lékař povoluje nebo panadol )Někdo lék nebude potřebovat!.Zůstávám v lehkém polospánku.,Já jsem dost citlivý proto nepouštím přes den TV nebo PC, ale na otišeji rádio.Žádné vzruchy.Bolest se může rychle vrátit a intenzivnější.(zvlášť u silné migrény)Toto musím ve špatném období opakovat několikrát denně.Šetřím si takto sílu přečís ti sem tam články v časopisech.Knihy a malé písmo novinách nejsou vhodné taktéž spoští migrény. podívat se s manželkou alespoň na část filmu(tv) jen pokukuji a povídáme si.Procházky a čerstvý vzduch doma. Pokud můžete navštivte Psychologa a otevřete se mu ,at vám poradí jak lépe zvládat bolesti. Sám pořád hledáma hledám rady ,od lékařů. A odborníkú Léčitelé už mě připravily o mnoho peněz.Nechci celý zbytek života jen trpět. POMOZME SI NAVZÁJEM Pokud by jsme si psali komu co a jak pomohlo mohli by jsme mít ,každý o trochu více radosti ze života. Rád bych kdy jsme mi co trpíme velkými bolestmi od krční páteře způsobené úrazem "Whiplash Injury" vytvořily skupinu a všichni si vzájemně pomáhali.Radami atd. [email protected]

máš chlamydie pneumoniae jako prase, pokud se budeš takhle léčit dál, tak tě sežerou , předpovídá Dědek. PS platí pro všechny

Je to už více jak rok, co jsem po nezaviněné autonehodě v pracovní neschopnosti. Absolvovala jsem spoustu vyšetření, ale celkem bez úspěchu. Po té jsem vše vzala do svých rukou a navštívila jsem Doc. Hahna v Praze, Královské Vinohrady. Vyšetření na přístroji Tetrax, jediné v ČR ukázalo těžké postižení nervového a motorického systému. Mám obrovské bolesti, rozpadl se mi vztah a nevím co bude dál....

Všechno se dá zlepšit, jen člověk musí být trpělivý. když něco nejde nesmíme to hned vzdát. když se něco znova učíme musíme se na tu danou věc soustředit a podpořit soustředění emocí. je to podobné jako u malého dítěte když chce hračku. děcko je tak nažavené na hračku tak, až jeho emoce a touha po hračce rozpohybuje celé tělo. pokud máte zájem a chcete se dozvědět více [email protected]

Dobrý den, jsem po autonehodě WI podobné stavy, které popisujete mám i já. Jsem po nehodě přes rok. Vyzkoušela jsem spoustu metod / rehabilitace, masáže, cvičení atd... / bez výsledku. Hledala jsem i v zahraničí, ale zatím jsem nenarazila na nic co by pomohlo léčit WI nebo aspoň zmírnit potíže.

Řeším problémy zad a páteře trochu jinak. Hledám příčiny! Pracuji s energiemi, baňkami, lávovými kameny, tělovými svícemi a psychosomatikou, která je vždy hlavní příčinou všech zdravotních problémů.Bolejí-li vás záda, položte si otázku: Nenaložil/a jsem si toho moc na svůj hřbet?" Trpíte chronickým kašlem? otázka zní: Mám se už na to konečně jednou pro vždy vykašlat?" Máte zažívací potíže? Zřejmě jste něco ještě nestrávili"Máte potíže s dechem? No, prostě už to neudýcháte! Chceš-li změnit život, změň myšlení. Člověk se musí dát dohromady jako celek na všech úrovních! Potom se přestane léčit! Jednodušše se uzdraví!! Tel.777 871 861 [email protected]

:-D

Zdravim vsechny, me problemy zacli minuly rok v srpnu..dostala jsem z 10etru uderem mobilem primo mezi oci..neupadla jsem do bezvedomi, ale slupka to byla poradna..2 mesice na to jsem dostala silenou migrenu (na migreny trpim od 12 let) ale tahle se lisila...bolest po lecich ustoupila , ale zustal velky tlak v leve casti hlavy...tenhle stav trval mesic..bylo to naprosto hrozne, jen doktori injekce kapacky a denni plac...po mesici to samovolne odeznelo...pak jsem mela do kvetna 2014 kladicke migreny...ale 22. Kvetna v den kdy jsem maturovala opet silena migrena ..pripisovala jssm ji ke stressu ..ale opet se to prehouplo v denni tlakovou bolest v leve casti hlavy...nyni se mi to drzi neskutecne 3 mesice..kdybyvh tohle vedela pred tim rokem snad byvh se zabila..lezela jsem v nemocnici tyden.. eeg, ekg, ct mozku i patere, rentgen, ORL, kompletni ocni vysetreni, testy na boreliozu..vse negativni a vse vporadku...encefelitida pozitivni ale byla jsem ockovana a bylo mi receno ze to jsou protilatky. Chci se zeptat jen mozne brat v uvahu W.I.?? Nejvice me boli koren nosu a leva strana cela...k tomu obcas pocit ze omdlim. Jakoby ke me nepatrilo vubec moje telo...jo a tedy jeste prokazana tetanie... Mam ta sebou radu lecitelu , homeopatiku apod. Uz 2 mesice beru antidepresiva, protozr lekari rekli ze to je psychicky, ale ja vim ze tim to neni; ((( budu stastna za kazdou radu, protoze zivot s bolesti neni zivot..zila jsem sporadany zivot, nyni jsem kvuli bolestem bez prace a bez jakykoliv vyhlidek na zlepseni...dekujii

Kdyztak piste na mail: [email protected]

Je vhodné používat při těchto bolestech doma rotoped? Přemýšlím jestli je vhodny..poraďte