Křečové žíly neboli varixy trápí až 40 procent žen a 20 procent mužů. Z 90 procent jsou dědičné, objevit se ale mohou v souvislosti s hormonálními změnami, špatným životním stylem nebo věkem. Existuje několik rad, jak křečovým žílám předcházet. Mezi méně známé patří žilní gymnastika.
Dobrý den, měla bych dotaz. Začínám intenzivně cvičit, ale narušuje mi to menstruace, která trvá nejméně týden a pro mě vysazení ze cvičení nepřipadá v úvahu, je možné při menstruaci provozovat jakékoliv cvičení? Kdysi mě na to upozorňovala vyučující ve škole, že by se při menstruaci neměly dělat cviky, při kterých se zvedá pánev do vzduchu, že to může mít za následek nějaký zdravotní problém. Potíž je v tom, že při cvičení provozuji vlastně cviky na břicho, při kterých zvedám pánev apod.. Může to být nějaký problém a mám raději při menstruaci provozovat jiné sporty? Tohle cvičení mi, ale udržuje postavu, nerada bych se ho vzdala. Děkuji.
Přidat nový komentář