Eryfluid ucinkuje naprosto suprove, staci namazat vecer a druhy den rano uz je po problemu ! Mne osobne pomohlo na akne toto: nejprve jsem ke kozarce chodil na modre svetlo a pouzival ten Eryfluid. Hlavni je take stravovani - hodne zeleniny, ovoce, hlidat si, co jite. Take sportovat a cerstvy vzduch. Ja chodim plavat a hodne se prochazim. V lete je uplne super slunicko, takze se hodne opalovat, to pak akne sleze uplne, ale vetsinou ne z obliceje, jenom ze zad a z hrudi. Pak tak zabira B-komplex a zinek. Rano si vezmu jednu tabletu B-komplexu a zinek 100 procent DDD, po obede dalsi zinek 150 procent DDD a vecer pak nejakou tabletu DERMABIOL nebo tak nejak se to jmenuje. Akne jsem mel opravdu hodne, ted uz temer vubec.
Přidat nový komentář