Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
Nedávno mi diagnostikovali mj. i Bechtěrevovu chorobu. Můžete mi prosím (mám 64 let) objasnit, co to vlastně "Bechtěrev" říci, coto znamená? V mládí - od 4 do 7 let jsem byl postižen poliomyelitidou (dětská inf. obrna), prodělal jsem operace a nyní, i když jsem vcelku se musím přiznat obézní (92kg/170 cm), se projevuje zřejmě i postpoliomyelitický syndrom. Děkuji pěkně!
Přidat nový komentář