Znáte hodnotu svého cholesterolu v krvi?

Jenže právě takový počet lidí u nás denně zemře i na choroby srdce a cév a kromě lékařů se o to nikdo nezajímá," říká Richard Češka z Centra preventivní kardiologie 3. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Měli bychom se tedy mimo jiné začít zajímat i o svoji hladinu cholesterolu v krvi.

Právě nemoci srdce a cév způsobují více než polovinu všech úmrtí v naší republice, ročně na ně zemře zhruba 60 tisíc osob. Je to mimo jiné způsobeno vysokou průměrnou hladinou cholesterolu v krvi. Cholesterol je látka, kterou organismus potřebuje v určitém množství pro tvorbu hormonů a vitamínu D. Existují tři druhy cholesterolu, z nichž dva lékaři s nadsázkou označují za "zlé" - pokud jich někdo má v krvi nadbytek, hrozí mu kornatění tepen či infarkt. Ten třetí je nazýván jako "hodný", tělu naopak prosívá.

Ročně se uskuteční statisíce měření cholesterolu, ale kdo z nás zná jeho aktuální hodnotu? Vysokou hladinu cholesterolu v krvi má 30 až 50 procent lidí. "Neznamená to ale, že se všichni musí okamžitě začít léčit, měli by ale o tom vědět a vyvarovat se rizikového chování," doplňuje prof Češka. Nicméně se odhaduje, že v Česku není léčeno 40 procent těch, kteří léčbu opravdu potřebují. Všichni dospělí nad 20 let by si proto měli nechat zkontrolovat cholesterol alespoň jednou za pět let, muži starší 45 let a ženy nad 55 let dokonce častěji.

Češi mají předpoklady k cévním a srdečních chorobám i z jiných důvodů než kvůli vysokým hodnotám cholesterolu: mají příliš vysokou hladinu tuku v krvi, hodně jich má nadváhu či obezitu, trpí cukrovkou a mnoho jich kouří. Nestačí proto pouze sledovat hodnoty cholesterolu, ale více dbát na zdravou životosprávu a zdravý životní styl vůbec. Sem patří i více pohybu, vyhýbání se zbytečným stresům a samozřejmě nekouřit.