Nechte si nahřáté lávové kameny pokládat na specifická místa na těle nebo se s kameny masírujte sami. Teplo v kombinaci s masáží uvolní ztuhlá a zablokovaná místa, vám se uleví a budete se cítit lépe.
Video
shutterstock.com
Teplo léčí a uvolňuje svaly
Existuje několik druhů těchto masáží – čínský typ se snaží harmonizovat energetické toky v těle, druhý typ pomocí vyšších teplot kamenů zejména důkladně prohřeje problematické svalové partie a uvolní je. Oba tyto druhy kombinuje a upravuje havajská masáž lávovými kameny – kromě masáže samotné se používá i aromaterapie, masér rovněž využívá znalostí energetických drah, což jako celek působí proti stresu a podporuje relaxační a uvolňující účinky.
Účinky masáže lávovými kameny:
stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
postupně prohřívá celé tělo
vyrovnává energii v těle
Masáž lávovými kameny není vhodná v těhotenství, pokud máte na těle otevřené rány a modřiny, pokud jste citlivější na teplo, léčíte-li se s vysokým krevním tlakem, nedávno jste prodělali jakoukoli operaci, máte křečové žíly, trpíte-li akutním infekčním onemocněním, zánětem, máte-li kožní infekci nebo jste spáleni od sluníčka.
Celé video můžete shlédnout na http://www.doctor-tv.plexideo.com/masaz_horkymi_lavovymi_kameny/index.html.
Při každém menším nervovém vypětí mě téměř vždy rozbolí hlava. Bolest hlavy se nedá pak nějak samovolně ovvlivnit a vždy musím sáhnout po nějakém chemickém preparátu. Snažila jsem se preventivním podáváním bylinných preparátů předejit bolestem, ale málokdy to učinkovalo a bolest hlavy se stejně objevila. Jak předejít bolestem hlavy ze stresu nějakými nenavykovými byllnnými preparáty, když míru stresu není možno snižít?
V obecném pojetí pojem stres označuje reakci organismu na nadměrnou zátěž. U zvířat se stresová reakce objevuje zejména v situacích, kdy jim jde o holý život. V lidské společnosti se s jejím rozvojem dostala sociální a psychologická rovina na podobné místo jako biologické přežití.
Slovo wellness na nás útočí ze všech stran - vaše kamarádky jezdí na wellness pobyty, zaklínají se jím vyživoví poradci, slogan vašeho fitness centra obsahuje slovo wellness atd. Zkrátka wellness, kam se podíváš. Ale co to znamená? Obecně wellness znamená zdravý životní styl, který vede k harmonii těla a duše.
Přidat nový komentář