( Redakce | přečteno: 70520x )
Jestli patříte mezi ty, kteří prosedí hodiny denně za stolem v kanceláři, tak zřejmě nemáte mnoho možností se během pracovního dne projít nebo alespoň protáhnout. Nedávno jsme doporučovali chůzi, dnes přinášíme informace o masážích.
Většina z nás nerovnoměrně zatěžuje zádové svaly, má je stažené, ztuhlé, zkrácené či ochablé. Masáže pomohou svalům vrátit optimální napětí a svaly pak budou schopny opět spolehlivě pracovat, poleví také bolest. Když masáže navíc doplníte jednoduchými rehabilitačními cviky, změnu určitě pocítíte. S odstraněním svalové bolesti totiž jde ruku v ruce uvolnění napětí, stresu a únavy.
Nemáte-li z jakéhokoliv důvodu možnost navštěvovat pravidelně masážní salóny, mohla by vám vyhovovat masážní podložka, která je vhodným řešením pro domácí masáž, kterou si můžete dopřát kdykoli podle potřeby.
Na trhu jsou například masážní podložky HoMEDICS – více informací o nich naleznete na stránkách Zdravotnických potřeb: Zádové masážní podložky. Tento typ podložky je vybaven moderní technologií. V masážních podložkách je nainstalován unikátní SHIATSU mechanický masážní stroj, který se vyrovná i profesionálnímu masérovi.
Podložky nabízejí několik programů, ze kterých si můžete zvolit masáž krku, ramen, zad nebo stehen. Kromě požadované části těla si zvolíte rychlost, intenzitu nebo styl masáže. Některé podložky jsou pro maximální komfort vybaveny dokonce funkcí vyhřívání.
Masážní podložky HoMEDICS poskytují shiatsu masáže neboli rolovací masáže. Shiatsu masáž pomocí protahování, tlaku nebo dotyku uvádí do pohybu energii v akupunkturních drahách a tím obnovuje energetickou rovnováhu těla. Účinky shiatsu masáže jsou hluboce uvolňující a zároveň také posilující.
Kompletní sortiment SHIATSU naleznete zde: Sortiment SHIATSUVyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
Pokud vám dělá dobře suché teplo, tak doporučuji vyzkoušet Thermolku a tu dobře vmasírovat, pak nechat působit… príjemně prohřeje a uvolňuje záda
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
Přidat nový komentář